冠心病患者生活方式五忌
1 對于冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時(shí),血管初一擴張的狀態(tài),在進(jìn)食冷飲后,大多數患者的腸道會(huì )遭受刺激,并且導致血管收縮,血壓飆升,可能出現心絞痛,心梗的癥狀。
2 冠心病患者應該有清淡的日常飲食,平時(shí)多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免過(guò)于油膩的高脂肪的食物,適當的補充魚(yú)肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利于身體調節。
3 糖類(lèi)食物最好不要太多,雖然糖類(lèi)是身體熱能的主要來(lái)源,但是過(guò)多的糖類(lèi)會(huì )轉化成脂肪,導致體重上升,可以選用淀粉,玉米類(lèi)多植物纖維的食品,少吃單糖。
4 忌脫水,一些人沒(méi)有適當的飲水習慣,都是等到渴了才喝,對于中老年人,喝水不足導致血粘稠度上升,導致缺血,血管堵塞等,所以要養成良好的喝水習慣。
5 不能暴飲暴食,戒煙戒酒,才是上策。吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍,酒精容易導致心臟病,加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響,盡量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。
冠心病患者的每日食譜
為方便冠心病患者在日常生活中的飲食輔助治療,編制了《冠心病患者每日食譜(建議)》,其食物的選擇有利于冠心病、高血壓、高血脂患者的飲食治療,該食譜食物供給量總熱能適中,各營(yíng)養素供能占總熱能的比值適當,各種食物等量替換便于掌握和操作。
《冠心病患者每日食譜(建議)》
食譜說(shuō)明
1、該食譜總熱量2285千卡,等量替換食物后,對總熱能的變化和影響不大。本食譜每月食用天數應達到10天。
2、蘋(píng)果可在下午4點(diǎn)30分至5點(diǎn)之間感覺(jué)饑餓時(shí)食用。蘋(píng)果的果膠不被人體吸收,通過(guò)促進(jìn)排便可降低血中膽固醇。
3、小蝦米皮含鈣較高,也可作為輔助補鈣食品。
4、雞蛋是完全蛋白質(zhì),雖然蛋黃中含有大量膽固醇,但蛋黃中卵磷脂有防止膽固醇沉積在血管壁上的作用,應每隔一天吃一個(gè)雞蛋,不宜多吃。
5、菠菜、芹菜、薺菜、海菜、蕎麥面、燕麥面等具有降壓作用,應經(jīng)常吃。
6、豆類(lèi)食物膳食纖維素含量較高,膳食纖維具有降低血中膽固醇的作用,可經(jīng)常食用。
7、在控制總熱量的前提下,患者應不斷更換食物品種,以達到膳食平衡和營(yíng)養平衡。
8、保證每隔一天吃一次魚(yú),魚(yú)類(lèi)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且魚(yú)吃的多,冠心病發(fā)病率低。
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預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì )(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥1661.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥28益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價(jià): ¥15活血化瘀,益氣通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹,胸痛,氣短心悸及冠心病見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥33.5活血化瘀、行氣止痛。用于冠心病、心絞痛的預防和治療。
健客價(jià): ¥9.9活血化瘀,強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。
健客價(jià): ¥28行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀,胸痹,心痛,舌赤瘀斑,脈弦;冠心病,心絞痛,心肌梗塞屬上述證侯者。
健客價(jià): ¥48活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥8.5理氣,寬胸,止痛。用于寒凝氣滯、心脈不通所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區疼痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥16活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥11活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶刺痛、心悸氣短;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24理氣、寬胸,止痛。用于寒凝氣滯、心脈不通所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區疼痛,冠心病心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12活血化瘀,強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。
健客價(jià): ¥20活血化瘀,強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。
健客價(jià): ¥30活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥4.2活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò ),行氣止痛。冠心舒通膠囊用于胸痹心血瘀阻證,癥見(jiàn)胸痛、胸悶、心慌、氣短;冠心病、心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥28活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛,癥見(jiàn)胸悶、胸痛,心悸氣短;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥32.5活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯,所致的胸悶、胸痹、心悸氣短;冠心病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥50活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛,癥見(jiàn)胸悶﹑胸痛﹑心悸氣短;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥37活血化瘀。用于瘀血內停所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19.9活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹;癥見(jiàn)胸悶,心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥6.5活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥6