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引起冠心病發(fā)病的危險因素 糖尿冠心病關(guān)系“曝光”

2017-07-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有心臟科醫生指出,糖尿病和心腦血管病關(guān)系密切,65歲以上的糖尿病人約70%是因心腦血管病而死亡;而需要通波仔(冠狀動(dòng)脈再成形術(shù))的病人有不少都是糖尿病患者。因此,糖尿病人有必要提高警覺(jué),及早處理各種和心臟病相關(guān)的因素,以減低心臟病發(fā)的風(fēng)險。

  引起冠心病發(fā)病的危險因素

  1、年齡與性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等.

  2、高脂血癥:除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預測因素??偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著(zhù)密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險因素。

  3、高血壓:高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。

  4、吸煙:吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著(zhù)明顯的用量-反應關(guān)系。

  5、糖尿?。汗谛牟∈俏闯赡晏悄虿』颊呤滓乃酪?冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

  6、肥胖癥:已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關(guān)。

  7、久坐生活方式:不愛(ài)運動(dòng)的人冠心病的發(fā)生和死亡危險性將翻一倍。

  8、尚有遺傳,飲酒,環(huán)境因素等。

  糖尿冠心病關(guān)系“曝光”

 ?。?)飲食方面──糖尿病人普遍的觀(guān)念,是減少進(jìn)食糖分,但相關(guān)的指引強調,高碳水化合物的食物如飯、面等也不建議吃太多。鹽分則應盡量避免,因為高鹽分飲食會(huì )影響血壓,而長(cháng)期高血壓會(huì )破壞血管,若同時(shí)有糖尿病就更加危險。

 ?。?)體重方面──最重要當然是不要癡肥。指引建議,過(guò)胖的糖尿病人,以每年3-5%的速率減肥,便可降低患冠心病的風(fēng)險。若無(wú)法單靠改變飲食和生活習慣減掉體重,可考慮以手術(shù)幫助,例如束胃手術(shù)等。

 ?。?)血壓方面──關(guān)于血壓,除了美國外,歐洲的心臟科學(xué)會(huì )也有明確指引,一般人的血壓應控制在上壓140、下壓90以下,若是特別個(gè)案例如糖尿病人,則要求把血壓控制在更低的水平。建議一般可先從飲食和運動(dòng)著(zhù)手降血壓,但若確診高血壓時(shí)血壓已異常地高,或已嘗試改變飲食和生活習慣仍難以調節血壓,便需借助血壓藥來(lái)降血壓。

 ?。?)膽固醇方面──膽固醇中的“壞膽”(低密度脂蛋白),是冠心病的其中一個(gè)高危因素,一般人應把“壞膽”指數控制在3以下,但若患有糖尿病,建議“壞膽”最好低于2.6,所以糖尿病人必須定期檢查“壞膽”指數。同時(shí),萬(wàn)一糖尿病人已有任何一個(gè)器官因長(cháng)期高血糖而受損,“壞膽”更要控制在1.8以下。

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