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女性心臟病可能不會(huì )胸痛 心臟病康復的鍛煉方法

2017-07-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多數人認為發(fā)生心臟病后就會(huì )感到胸痛,或者是胸悶。而事實(shí)上,男性和女性的心臟病癥狀是有區別的,大多數女性在患有心臟病后并不會(huì )出現胸痛的現象,但是如果患者的耳朵有耳鳴或者耳聾等癥狀的時(shí)候,要注意排查是否是心臟的問(wèn)題。

  女性心臟病可能不會(huì )胸痛

  很多人認為在患上心臟病后,心臟會(huì )出現不適,所以會(huì )引起胸痛,胸悶等等癥狀。然而有些女性在患上心臟病后并沒(méi)有感覺(jué)到胸悶,只是感覺(jué)到胸部輕度疼痛,但是卻不在心臟的位置上,可能會(huì )發(fā)生在胸骨,肩部等部位,事實(shí)上,女性與男性的心臟病發(fā)作癥狀并不是一樣的,它們是有區別的,大多數女性是不會(huì )出現胸痛現象的。

  那么如果女性已經(jīng)患上了心臟病,但是卻并沒(méi)有胸痛的現象,就容易延誤病情,從而耽誤治療,所以如果出現以下癥狀時(shí),女性就應該警惕是否自己已經(jīng)患上了心臟?。阂?、出現極度疲勞的現象,在心臟病發(fā)作前幾天里,大部分女性會(huì )感覺(jué)非常虛弱,甚至沒(méi)有力氣,拿一點(diǎn)點(diǎn)東西也會(huì )感到吃力。二、有輕度疼痛感,雖然女性并沒(méi)有感覺(jué)到胸悶,但是會(huì )在胸骨,肩膀部位等等地方感到有輕度疼痛。三、出現滿(mǎn)頭大汗或者渾身濕透的癥狀。四、有惡心或者頭暈,甚至消化不良的現象。五、出現呼吸困難,氣喘吁吁甚至無(wú)法進(jìn)行交談的表現。六、失眠。有一半女性在心臟病發(fā)作前數周內,有失眠或者半夜驚醒的現象。七、有很多女性在心臟病發(fā)作之前會(huì )有焦慮的感覺(jué),或者有恐懼感。

  很多人不會(huì )將耳朵與心臟聯(lián)系在一起,而事實(shí)上耳朵是心腦血管的探測器,如果耳朵有缺血或者缺氧現象,腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化,就會(huì )使內耳的血流供應量減少,從而引起耳鳴或者耳聾等病變。經(jīng)過(guò)調查研究發(fā)現,大部分的動(dòng)脈硬化患者,在耳垂處的皮膚會(huì )出現數條皺紋,這就是由于耳朵供血不足,影響耳朵營(yíng)養,從而使出現皮膚褶皺的現象。所以如果患者出現耳鳴或耳聾等癥狀時(shí),要密切關(guān)注自己是否有心腦血管方面的疾病。

  心臟病康復的鍛煉方法

  一.散步:散步能夠增強人的心肌收縮力,擴張外周血管,具備增強心功能,降低了血壓,防止冠心病的效果。對于進(jìn)行運動(dòng)的時(shí)候會(huì )導致心絞痛的人來(lái)講,能夠對于病情進(jìn)行改善。每次可以持續20分鐘到60分鐘的散步,每天散步1-2次,或者是每一天走800米~2000米。如果身體狀況允許的患者可以適當的步行速度進(jìn)行提高。

  二.慢跑:慢跑或者是原地進(jìn)行跑步也能夠對于心功能進(jìn)行。至于慢跑的路程和原地跑步的時(shí)間應當依據每一個(gè)人的具體情況來(lái)確定,沒(méi)有必要強求。

  三.打太極拳:對于高血壓疾病、心臟病等等都是騎著(zhù)比較好的預防和治療的作用。通常來(lái)講,體力比較好的患者朋友能夠練老式的太極拳,體力比較差的患者能夠練簡(jiǎn)化式太極拳。不可以打全套的,能夠打半套,體質(zhì)弱以及記憶力差的可只練個(gè)別動(dòng)作,分節的進(jìn)行練習,沒(méi)有必要連貫進(jìn)行。

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