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妊娠期心臟病的預防方法 喝酒貪杯是心律失常誘因嗎?

2017-04-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不飲酒者和每天飲酒量不超過(guò)兩天的人通常很少發(fā)生心律失常,但飲酒量過(guò)大的人發(fā)生心律失常的風(fēng)險能增加60%左右,由此可見(jiàn)飲酒需適量,不可過(guò)度。

  妊娠期心臟病的預防方法

  妊娠期心臟病是很危險的,不做好防御措施,很容易一尸兩命,準爸爸和準媽媽要為孩子的出生,打好這一仗。如何預防呢?

  1、及早控制感染,妊娠期的任何小手術(shù)和外傷均應及早應用廣譜抗生素,防止上呼吸道感染對預防心力衰竭有重要作用,全面做好預防妊娠期心臟病工作。

  2、定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。早孕期較好每?jì)芍苋メt院檢查1次,妊娠20周后應每周檢查1次。加強對孕婦心臟及胎兒生長(cháng)發(fā)育情況的監護,盡早住院分娩?;蚵?tīng)從醫生的建議決定是否繼續妊娠。

  3、攝取高蛋白飲食,保證每日蛋白質(zhì)80克,少攝糖類(lèi)食品。食用鐵劑或含鐵豐富的食品,如豬血、瘦肉及豆制品。妊娠后期可口服硫酸亞鐵,以維持血紅蛋白正常水平。

  4、早期發(fā)現,早期治療。孕婦活動(dòng)后咳嗽或夜間咳嗽,白晝好轉者,常為心力衰竭的先兆表現,切不可判斷為上呼吸道感染,而延誤治療,也是有效妊娠期心臟病的預防方法。

  5、休息時(shí)孕婦取半坐位,嚴重呼吸困難者,暫時(shí)取雙足下垂體位,以減少回心血量,減少心臟負擔,每夜睡眠9-10小時(shí),中午休息1-2小時(shí)。應有愉快的心情,以免引起妊娠期心臟病發(fā)作。

  有心臟病的女性是很悲哀的,如果因為心臟病,不能做媽媽?zhuān)菍⒍嗝床恍?,所以妊娠期,一定要注意身體,孩子出生后,也要檢查,以防是先心病,現在醫學(xué)發(fā)達,即使先心病,也可以康復。

  喝酒貪杯是心律失常誘因嗎?

  不飲酒者和每天飲酒量不超過(guò)兩天的人通常很少發(fā)生心律失常,但飲酒量過(guò)大的人發(fā)生心律失常的風(fēng)險能增加60%左右,由此可見(jiàn)飲酒需適量,不可過(guò)度。

  微量和適度的飲酒,例如每天飲酒兩杯似乎沒(méi)有增加危險的可能。但如果每日飲酒超過(guò)兩杯,你就得尋找降低心房顫動(dòng)風(fēng)險的方法了,而少喝酒則可能有助于此。

  中醫注重未病先防,強調“不治已病,治未病,不治已亂,治未亂”,對心律失常的預防,應從以下幾點(diǎn)入手:

  (1)保持精神愉快

  中醫認為七情活動(dòng)對機體生理功能起著(zhù)協(xié)調作用,但七情太過(guò),超過(guò)人體自身調節的范圍,則臟腑氣血功能紊亂,而導致疾病。

  (2)選擇適當的居住環(huán)境

  人與自然是有機的統一體,生活環(huán)境對人類(lèi)的生存和健康影響重大。適宜的生活環(huán)境可保證學(xué)習工作的正常進(jìn)行,促進(jìn)健康長(cháng)壽。人類(lèi)適宜的生活環(huán)境應有,潔凈的水源,新鮮的空氣,充沛的陽(yáng)光,良好的植被,室內寬敞適中,光照調和,自然通風(fēng)良好。

  (3)有合理的起居作息

  起居有常是養生的基本要求,只有做到起臥有時(shí),生活規律,才能較大限度地調養神氣,提高適應環(huán)境的能力。

  (4)飲食適宜

  飲食要全面調配,因人而宜,五味調合,營(yíng)養全面。就餐注意定時(shí)、定量、衛生,注意避免過(guò)度油膩、厚味、生冷。多食益氣養血、益心氣、養心陰的食品,如小米,大棗,雞蛋,紅糖,龍眼,胡桃,魚(yú)等。同時(shí)戒煙酒。

  勞逸適度是保證機體氣機通暢,血脈調達,五臟安和的重要環(huán)節。貪逸無(wú)度,過(guò)度勞累,均可導致氣血運行不暢通而致病。因此,應做適當的體育鍛煉。

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