2018-01-30
如何控制度數增長(cháng)，預防高度近視
近視通常分為假性近視，真性近視，高度近視。如果不愛(ài)護自己的眼睛，假性近視也會(huì )變?yōu)檎嫘越?，真性近視不及時(shí)預防以及控制度數的增長(cháng)，最后就會(huì )演變成高度近視，再下去就真的是一去不復返了。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
近視通常分為假性近視，真性近視，高度近視。如果不愛(ài)護自己的眼睛，假性近視也會(huì )變?yōu)檎嫘越?，真性近視不及時(shí)預防以及控制度數的增長(cháng)，最后就會(huì )演變成高度近視，再下去就真的是一去不復返了。
建議家長(cháng)把電腦壁紙換成綠色的護眼壁紙，這樣不但有助于幫助孩子保護眼睛，而且還可以預防近視。白領(lǐng)們也應該挑選設置一些自己喜歡的綠色壁紙，這樣有助于減少眼睛的疲勞感，防止近視。
正常情況下，我們眨眼睛的頻率大概是一分鐘15次，但在看電視或者玩電腦的時(shí)候，注意力太集中，眨眼的頻率就降低了，只有原來(lái)的1/3。
維生素C是眼球晶狀體的成分之一，當維生素嚴重缺乏時(shí)，可使晶體變得混濁，視力減退，甚至可導致白內障。適量的補充曬不但可以提高視力，還可以預防近視的。
現代人的生活越來(lái)越離不開(kāi)電腦，很多人工作必電腦，休閑也必電腦，成為名副其實(shí)的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來(lái)的便捷與歡娛的同時(shí)，眼睛不適往往也如影相隨。
通常造成我們近視的一般歸為兩大類(lèi)：“離焦”與“形覺(jué)剝奪”。而我們常說(shuō)因為長(cháng)時(shí)間過(guò)度用眼導致眼睛近視的歸為“離焦”近視；這種近視，一般都會(huì )被引起重視和關(guān)注。
公交車(chē)在運行的過(guò)程中本身就搖擺不定，而且還會(huì )產(chǎn)生顛簸。這時(shí)候如果在公交車(chē)上看書(shū)會(huì )發(fā)現，書(shū)與眼睛的距離會(huì )不斷的變化，字跡也會(huì )跳動(dòng)。
不良的心理因素導致視力減退大致有三種類(lèi)型：1.條件具備型：這種類(lèi)型多見(jiàn)于女生。她們往往以“眼睛看不清”為借口，避免繁重的學(xué)習任務(wù)。
干眼分類(lèi)法,將干眼分為淚液生成不足型和蒸發(fā)過(guò)強型。我們眼球表面，有一層由淚水形成的“薄膜”保護，它可以幫助我們鎖住水分，保持滋潤，阻擋侵襲?！把a水”的水液層由淚腺分泌，而承擔“鎖水”功能的脂質(zhì)層則由瞼板腺分泌。
孩子出現弱視，多數是由于視力發(fā)育遲鈍引起的，此外，斜視、近視、遠視、散光等因素也會(huì )造成弱視。陳梅珠表示，兒童視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期為0~3歲，雙眼視覺(jué)發(fā)育6~8歲成熟，所以弱視矯正時(shí)期為是學(xué)齡前期，年齡越大矯正效果越差，成年后治愈率幾乎是零。
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