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怎樣進(jìn)行冠心病的一級預防

2018-04-22 來(lái)源:關(guān)愛(ài)心胸、天津市天津醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要::a.降低鈉鹽的攝入量。人類(lèi)理想的食鹽攝入標準為每日5克,而目前北京地區每日15~17克,上海10克,廣東6~7克,一般人群中,每日食鹽攝入減少5克,平均舒張壓降低53kPa(4mmHg)。
怎樣進(jìn)行冠心病的一級預防
 
目前認為,對冠心病有效的一級預防,是綜合地針對多個(gè)危險因素向全人群進(jìn)行宣傳,以控制或減少冠心病發(fā)病的危險因素,提高人群的健康狀態(tài)和自我保健意識,從而減少或防止疾病的發(fā)生。對篩選出的處于高危因素狀態(tài)的人,除對其進(jìn)行衛生宣傳和具體指導外,必要時(shí)又實(shí)施適當的治療措施。業(yè)已證明,這種預防確能不同程度地降低危險因素及冠心病的死亡率。具體的預防措施為:
 
(1)控制高血壓高血壓、高膽固醇血癥和吸煙被認為是冠心病最主要的三個(gè)危險因素,血壓升高不但會(huì )加速冠心病的發(fā)生,而且也能加速冠心病的發(fā)展和死亡。在人群中控制高血壓及降低偏高的血壓水平,是預防冠心病的重要環(huán)節。高血壓預防的主要措施有:a.降低鈉鹽的攝入量。人類(lèi)理想的食鹽攝入標準為每日5克,而目前北京地區每日15~17克,上海10克,廣東6~7克,一般人群中,每日食鹽攝入減少5克,平均舒張壓降低53kPa(4mmHg)。b.忌多飲酒。c.對高血壓病要進(jìn)行抗高血壓治療。
 
(2)降低血清膽固醇在冠心病的防治中,血膽固醇為主要監測指標,以4萬(wàn)人為對象的22個(gè)降低膽固醇預防冠心病的臨床試驗表明,治療組非致死性心肌梗塞和心性死亡較對照組減少23%。證明冠心病危險因素的下降直接與血膽固醇水平降低幅度的大小和持續時(shí)間有關(guān),較長(cháng)時(shí)間地維持膽固醇于理想的水平,可達到預防冠心病的發(fā)病或不加重冠心病的目的。
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