現代人，總以生活節奏快、工作緊張為借口，經(jīng)常成為不吃早餐的“匆忙客”，快餐食品的VIP，飲食不規律，營(yíng)養不均衡，再加上一雙不愛(ài)運動(dòng)的腿腳，著(zhù)實(shí)給很多疾病的產(chǎn)生筑起了溫床。在這種生活方式的催化下，很多結石病也紛沓而至，不知有多少人為它丟了健康！面對結石，該何去何從？
哪些人更容易得結石？
辦公室白領(lǐng)
辦公室工作人員坐的時(shí)間長(cháng)、活動(dòng)少，尿酸鹽等物質(zhì)易沉淀，另外可能因為辦公室人員經(jīng)濟收入相對較高，飲食中攝入乳類(lèi)蛋白多，分解代謝也會(huì )產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。
司機
由于工作原因，司機不能及時(shí)補充水分，有時(shí)候上廁所也不是很方便，長(cháng)時(shí)間的習慣性不喝水、憋尿，就可能造成結石的生成。
吸煙者喝酒者
吸煙對結石的形成沒(méi)有直接影響，但大量吸煙可引起機體代謝性的改變，造成尿液成分改變，從而誘發(fā)結石形成。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。
不吃早餐的人
不吃早飯的短期影響可能是影響上午的狀態(tài)，但長(cháng)期不吃早飯卻可能導致膽囊結石的發(fā)生。因為早上肚子空空，導致作為消化液之一的膽汁分泌減少，從而使膽囊中的膽汁濃度升高，極大的增加了膽囊結石的發(fā)病率。
如何預防結石??？
從現代醫學(xué)角度來(lái)講，疾病是由很多因素造成的。在患病因素中，“吃”尤為重要，即“病從口入”。不僅吃了不衛生的食品會(huì )生病，不良的飲食習慣也會(huì )導致疾病。以下是防治結石的飲食建議，希望能助結石患者解開(kāi)結石這個(gè)“結”。
多喝白開(kāi)水
養成多飲水的習慣多飲水可稀釋尿液，降低尿內晶體濃度，沖洗尿路，有利于預防結石形成及促使尿石排出，一般成人每日飲開(kāi)水或磁化水2000毫升以上，對預防結石有一定意義。
少吃肉類(lèi)、動(dòng)物內臟
因為肉類(lèi)代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì )產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。日常飲食應以素食為主，要多食富含纖維素的食物。
少喝啤酒
有人認為啤酒能利尿，可防止尿道結石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。
少吃食鹽
太咸的飲食會(huì )加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協(xié)同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過(guò)程。食鹽每天的攝入量應小于5克。
通淋利濕，化石止痛。用于淋證，癃閉，尿路感染，尿路結石，前列腺炎，膀胱炎，腎盂腎炎，乳糜尿。
健客價(jià)： ￥14通淋利濕，化石止痛。用于淋證，癃閉，尿路感染，尿路結石，前列腺炎，膀胱炎，腎盂腎炎，乳糜尿。
健客價(jià)： ￥10清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。
健客價(jià)： ￥7.91.膽囊膽固醇結石一必須是X射線(xiàn)能穿透的結石，同時(shí)膽囊收縮功能須正常； 2.膽汁淤積性肝?。ㄈ纾涸l(fā)性膽汁性肝硬化）； 3.膽汁反流性胃炎。
健客價(jià)： ￥215利膽排石，活血止痛。用于肝膽濕熱蘊結所致膽囊炎、膽石癥。
健客價(jià)： ￥25溶解膽固醇結石 1.在膽囊或膽管存在1個(gè)或多個(gè)X-射線(xiàn)可見(jiàn)的霞徑小于2cm的膽固醇結石 2.拒絕手術(shù)治療或不適合手術(shù)治療 3.十二指腸插管膽汁檢查證實(shí)膽固醇過(guò)飽和
健客價(jià)： ￥100清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥39通淋利濕，化石止痛。用于淋證，癃閉，尿路感染，尿路結石，前列腺炎，膀胱炎，腎盂腎炎，乳糜尿。
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健客價(jià)： ￥101. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥；2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎??；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥39清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。
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健客價(jià)： ￥20補腎，利尿，排石。用于治療腎結石、輸尿管結石、膀胱結石以及由結石引起的腎盂積水、尿路感染等。
健客價(jià)： ￥20
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