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夏天 怎樣防治腎結石

2017-10-24 來(lái)源:結石病藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎結石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,呈過(guò)飽和狀態(tài),析出結晶并在局部生長(cháng),聚集,最終形成結石,在這一過(guò)程中,尿晶體物質(zhì)過(guò)飽和狀態(tài)的形成和尿中結晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個(gè)因素。

  于小象最近工作十分繁忙,很久沒(méi)和大家見(jiàn)面了,也沒(méi)能及時(shí)更新文章,深感抱歉,很感謝大家一直以來(lái)對我們的關(guān)注。盛夏將至,腎結石在夏天也是極其容易發(fā)作的,那我們今天就來(lái)聊聊夏天怎樣防治腎結石。

  腎結石病理原因

  腎結石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,呈過(guò)飽和狀態(tài),析出結晶并在局部生長(cháng),聚集,最終形成結石,在這一過(guò)程中,尿晶體物質(zhì)過(guò)飽和狀態(tài)的形成和尿中結晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個(gè)因素。過(guò)飽和狀態(tài)的形成見(jiàn)于尿量過(guò)少,尿中某些物質(zhì)的絕對排泄量過(guò)多。

  夏天出汗多排尿少晶體沉淀增加

  也就是說(shuō),夏天人體大量出汗,不少水分通過(guò)皮膚蒸發(fā)掉,嚴重的還有人會(huì )出現體內脫水現象,排尿大大減少;另外,夏季人們衣著(zhù)“淺薄”,肌膚暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間比較長(cháng),客觀(guān)上有助于維生素D和維生素A在體內的合成,這兩種維生素可促進(jìn)身體對鈣的吸收,同時(shí)也使尿液中排出的鈣量增多,易形成結石。腎石很少由單純一種晶體組成,大多有兩種或兩種以上,而以其中一種為主體,90%腎石含鈣質(zhì),如草酸鈣,磷酸碳酸鈣和磷酸銨鎂。所以說(shuō):

  夏天要多喝水預防急性腎結石

  進(jìn)入夏天,急性腎結石患者開(kāi)始增多。專(zhuān)家稱(chēng)這是由于出汗過(guò)多造成的。人體汗液蒸發(fā)過(guò)多使尿液濃度增高,尿垢沉積后,就容易形成結石。急性結石病人一般會(huì )出現腰腹劇痛、嘔吐、惡心等癥狀,預防辦法很簡(jiǎn)單,就是要多喝水。

  腎結石怎么飲食

  還是那句話(huà),少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜。因為草酸鹽會(huì )與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品均含草酸有些高的食物。肉食類(lèi)也應當少吃,尤其是動(dòng)物內臟。

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