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.冠心病病人如何保持大便通暢

2018-04-17 來(lái)源:王志農心胸外科團隊、東方和諧心胸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者還應多飲水或喝蜂蜜水,以潤滑腸道,最好在晚上睡前和早晨起床后各喝一杯水,不僅有利于保持大便通暢,而且還可以稀釋血液,預防心梗和中風(fēng)。適當進(jìn)食粗糧也有利于通便。
冠心病多發(fā)生在老年人身上,而老年人由于腸道蠕動(dòng)功能減退,容易發(fā)生便秘。由于大便干結,糞塊堵塞于腸道,會(huì )引起腹脹、腹痛、煩躁不安等不良反應,這些都會(huì )增加心臟耗氧量,加重心臟的負擔。特別是由于大便秘結,排便時(shí)用力過(guò)大,致使心肌耗氧量急劇升高,極易誘發(fā)心絞痛,甚至導致心肌梗死。有些病人,則可誘發(fā)嚴重的心律失常,冠心病病人因排便造成癥狀復發(fā)甚至心肌梗死者更是屢見(jiàn)不鮮。因此,冠心病病人特別是心肌梗死病人,要特別注意預防便秘。以下方法有助于保持大便通暢:
 
(1)飲食調理?;颊邞嬍城宓?,少吃油膩,多吃水果蔬菜,特別是多吃香蕉、芹菜、胡蘿卜、菠菜、香菇、蘑菇等。水果蔬菜富含豐富的維生素和大量的纖維素。纖維素在胃腸道中易被消化酶破壞,能吸收大量水分,使大便軟化,增加腸內容物,并刺激腸蠕動(dòng),使大便通暢;患者還應多飲水或喝蜂蜜水,以潤滑腸道,最好在晚上睡前和早晨起床后各喝一杯水,不僅有利于保持大便通暢,而且還可以稀釋血液,預防心梗和中風(fēng)。適當進(jìn)食粗糧也有利于通便。
 
(2)運動(dòng)鍛煉。便秘與運動(dòng)有著(zhù)直接的關(guān)系。運動(dòng)方式應因人而異,因病而施,量力而行。如做腹部環(huán)行按摩,其方法是:循著(zhù)腸道行走的方向做循環(huán)的輕摩輕按,也可以輕壓**的后部,通過(guò)局部刺激,促進(jìn)腸蠕動(dòng)而有利于大便排出?;驁猿肿鎏岣剡\動(dòng),每次30~50下為宜,以增加**周?chē)∪獾氖湛s力。
 
(3)消除緊張心理。由于大便干結帶來(lái)的不適,可使病人處于焦慮狀態(tài),導致心率、心內壓等居高不下。因此,應穩定病人情緒,解除病人顧慮。在床上排便者,應給予遮蔽,防止干擾。如果習慣于晨起大便者,可在起床后先飲1杯溫開(kāi)水。
 
(4)給予足夠的脂類(lèi)。如花生油、豆油、菜子油等,不但能直接潤腸,而且其分解產(chǎn)物的脂肪酸還有刺激胃腸蠕動(dòng)的作用。
 
(5)定時(shí)排便。冠心病病人防治便秘,除采取以上針對性的措施外,還應養成定時(shí)排便的習慣。
 
在腸道梗阻的情況下,可采用一些積極的措施,如適當服用一些緩瀉劑,如番瀉葉、通便靈、果導片等,或外用開(kāi)塞露、肥皂栓等,使大便易于排出。必要時(shí)可用人工取便法,以協(xié)助病人及時(shí)排便,解除病人的痛苦,預防因大便干結而引起嚴重的后果。
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