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另類(lèi)高溫瑜珈排毒養顏瘦身

2014-10-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:瑜伽被很多的年輕女性所賞識,鍛煉瑜伽不但可以?xún)?yōu)美身形,還能針對局部的肥胖進(jìn)行鍛煉,什么瑜伽能減肥呢?我們知道瑜伽也分好多種的,有瘦腰、瘦臉、瘦腿等各種瑜伽,那你聽(tīng)說(shuō)過(guò)高溫瑜珈嗎?高溫瑜珈與一般瑜伽的區別是什么,下面和大家分享一下。

是幫助大家利用高溫結合瑜伽動(dòng)作是身體大量排汗來(lái)達到瘦身的效果。愛(ài)美的女性們也可以嘗試一下高溫瑜珈,建議平常要飲食營(yíng)養均衡,保證睡眠充足。

  (實(shí)習編輯:李泳儀)

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