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維密天使告訴你不是所有好身材都靠ps

2020-02-21 來(lái)源:減肥瘦身很簡(jiǎn)單  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:認為自己的骨架身材嬌?。呵f(wàn)不要拿這個(gè)當作不運動(dòng)的借口,松垮的肉肉讓你看起來(lái)一點(diǎn)都不健康。

天氣越來(lái)熱,你是不是在焦慮于永遠穿不美的海灘比基尼,和永遠緊繃的短褲小背心?

在過(guò)去的無(wú)數個(gè)夏天的減肥經(jīng)歷,是否已經(jīng)讓你覺(jué)得灰心沮喪?
 
你是不是還在借助于一些美圖工具,讓自己看起來(lái)瘦一點(diǎn),再瘦一點(diǎn)?
 
你有真正想過(guò)為何,你總是瘦不了呢?
 
小編整理了一些維密超模保持身材的秘密,讓你知道不是所有的好身材都靠ps。
 
為何你總是瘦不了?是他們讓你發(fā)胖嗎?
 
1.喜歡寬松的Hip-Hop和男朋友風(fēng)格:不只是縱容自己多吃一點(diǎn),甚至會(huì )越趨男性化,才是你越來(lái)越壯的主因!
 
2.不喜歡照鏡子:常照鏡子有助調整過(guò)于懶散沒(méi)精神的坐姿、站姿和走路方式。
 
3.沒(méi)意識到身上的贅肉:松緊帶的褲頭讓人產(chǎn)生錯覺(jué),偶爾該拿出牛仔褲檢視一下身型。
 
4.照片都是半身或臉部特寫(xiě):注意!愛(ài)自拍的人經(jīng)常忽略下半身問(wèn)題。
 
5.身旁的朋友身材都比自己胖:身處于一個(gè)自在、沒(méi)有威脅的環(huán)境,自然羞恥心也就漸漸消失。
 
6.覺(jué)得減肥就是不吃東西:不吃東西是惡性循環(huán),只會(huì )增加下一餐的食慾和食量。
 
7.另一半過(guò)度的溺愛(ài):只會(huì )說(shuō)好聽(tīng)話(huà)的男友并不是真正愛(ài)你。
 
8.聚餐聚會(huì )太過(guò)密集:務(wù)必控制每周的聚餐次數,別讓它們破壞你的減重計劃。
 
9.使用照起來(lái)顯瘦的鏡子:請告訴自己:「這一切都是騙人的!」
 
10.認為自己的骨架身材嬌?。呵f(wàn)不要拿這個(gè)當作不運動(dòng)的借口,松垮的肉肉讓你看起來(lái)一點(diǎn)都不健康。
 
為何瘦的不是你,維密私教告訴你
 
維密DoutzenKroes和AdrianaLima私教MichaelOlajide說(shuō):“如果你做運動(dòng)員在做的事,即便你不是運動(dòng)員,也會(huì )看上去跟他們一樣。”
 
所以訓練維秘天使就像訓練運動(dòng)員一樣,拳擊、太極拳、瑜伽、有氧單車(chē)、芭蕾一個(gè)都不能少,所以你想擁有天使們的好身材,就不妨先培養自己的多做點(diǎn)不同的運動(dòng)。
 
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