2018-01-17
孩子什么年齡最容易得近視？應該怎樣預防？
眼科專(zhuān)家提醒：4年級開(kāi)始，兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升，5、6年級隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育的開(kāi)始，近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段，發(fā)展到70%左右的高峰。
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近視
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
眼科專(zhuān)家提醒：4年級開(kāi)始，兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升，5、6年級隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育的開(kāi)始，近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段，發(fā)展到70%左右的高峰。
大拇指處有明眼穴和鳳眼穴，這組穴位分別位于拇指關(guān)節的兩側及中間處?？筛纳萍毙越Y膜炎，還可以抑制老人性的白內障。平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可。
懷孕后由于激素和循環(huán)血容量的變化，導致眼睛角膜厚度增加，使得眼睛視物的焦距發(fā)生了變化，因此會(huì )感覺(jué)到孕前配的隱形眼鏡度數不夠。建議準媽媽們在孕期最好不要戴隱形眼鏡。
現代人的眼睛為何承受著(zhù)不能承受之重?調查中，41.22％的人認為，首要原因是使用電腦、手機等電子產(chǎn)品，其次為缺乏眼部保健(21.8％)、用眼不健康(18.93％)、工作忙壓力大(18.05％)。
很多家長(cháng)在孩子洗澡時(shí)，怕孩子著(zhù)涼感冒，于是習慣于打開(kāi)浴霸讓浴室暖和些，但浴霸的燈光特強，其所含的藍光會(huì )加速視網(wǎng)膜黃斑區的細胞氧化，損傷視覺(jué)細胞。
飛蚊癥其實(shí)是玻璃體混濁的一種表現。玻璃體是眼球內的一個(gè)結構，位于晶狀體和視網(wǎng)膜的中間，大約占眼內容積的4/5，起支撐眼球和光線(xiàn)傳導等作用。
如果程度越來(lái)越重，眼睛的視覺(jué)質(zhì)量越來(lái)越差，看書(shū)重影，看遠看近不能自由轉換；甚至會(huì )出現頭疼、記憶力減退，不能集中注意力等，對生活會(huì )造成重要的影響。
有的老人常用放大鏡代替老花鏡使用。但值得注意的是，放大鏡折合成老花鏡相當于1000—2000度，長(cháng)期這樣“縱容”眼睛，等再配老花鏡時(shí)就很難找到合適的度數了。
調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
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