眼睛很酸，有時(shí)總想流淚，有時(shí)候有異物感、有時(shí)候很干，看一會(huì )兒東西就覺(jué)得很累……
你是不是也有同樣的癥狀呢？
如果你的眼睛出現“不適感”，其實(shí)就是在提醒你：眼睛已經(jīng)被“過(guò)度使用”了，要記得休息休息！
如果我們高強度，或是長(cháng)時(shí)間用眼，視覺(jué)在超負荷工作之后，就會(huì )出現一種持續衰弱的狀態(tài)，稱(chēng)之為視疲勞綜合征。
如果我們“過(guò)度用眼”，過(guò)度地使用了眼的調節能力，眼睛的疲勞狀態(tài)就會(huì )很快隨之而來(lái)。容易出現“不適感”。
你的眼睛已經(jīng)視疲勞了嗎？
眼睛有沒(méi)有視疲勞呢？測測你就知道。
1、手握一張卡片（比如名片，上面最好有寫(xiě)字），伸手放到離眼最遠的地方（此時(shí)眼睛能看清卡片上的字）；
2、手持卡片向內移動(dòng)；眼睛盯住卡片上的小字；
3、在移動(dòng)的過(guò)程中，如果一直能夠看清小字，說(shuō)明眼睛沒(méi)有疲勞；
4、但在移動(dòng)的過(guò)程中，漸漸看不清楚小字，或是看得有些困難，說(shuō)明調節力弱或是下降了，很可能存在，或容易發(fā)生視疲勞。
這是因為，視近不能持久、看近看遠不能自由調節，正是視疲勞導致的視覺(jué)障礙之一，主要跟人眼的調節力下降相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，長(cháng)時(shí)間的近距離工作，或是隨著(zhù)年齡增長(cháng)人眼的調節力自然下降，視疲勞也會(huì )增加。
沒(méi)想到！頭疼惡心也是視疲勞？
只是，視疲勞可不僅僅是看近看遠，或是不能自由調節那么簡(jiǎn)單，它會(huì )對身體有反應！
早期的時(shí)候，視疲勞表現在眼睛有些酸、脹，稍事休息后很快可以恢復；
如果程度越來(lái)越重，眼睛的視覺(jué)質(zhì)量越來(lái)越差，看書(shū)重影，看遠看近不能自由轉換；甚至會(huì )出現頭疼、記憶力減退，不能集中注意力等，對生活會(huì )造成重要的影響。
所以平時(shí)要特別注意：在眼及眼眶周?chē)弁?、視物模糊、眼睛干澀流淚、看字出現重影、畏光、眼睛酸脹、異物感、甚至伴有頭痛、惡心、眩暈、失眠、記憶力下降等等癥狀中，只要有一兩個(gè)癥狀出現，視疲勞就已經(jīng)在向我們的身體發(fā)出警告了。
眼科醫生提醒，如果眼睛或者身體已經(jīng)收到了“疲勞”信號，是時(shí)候停下來(lái)，該讓眼睛好好休息了。
用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥43用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥221．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥17.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥5適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥151．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥16.5適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.91．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥55
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