寶寶的健康成長(cháng)，離不開(kāi)用雙眼去探索這個(gè)世界，但是如今近視已成為兒童的高發(fā)眼病之一，并且正逐漸向低齡化發(fā)展。一般2~3歲開(kāi)始近視，3~4歲處在近視發(fā)展的敏感期，8~12歲近視的發(fā)展最為迅速。如何及時(shí)發(fā)現寶寶眼病，以及該怎么預防與治療……家長(cháng)們不妨認真看看。

影響幼兒視力發(fā)育的因素

1、高度近視及眼病家族遺傳史

2、早產(chǎn)及出生時(shí)窒息史

3、戶(hù)外活動(dòng)的多少（用眼衛生、習慣、電子產(chǎn)品的傷害）

4、微量元素的異常（鈣鎂鋅）

5、生活環(huán)境父母離異及吵架

其中家族遺傳史和早產(chǎn)是臨床最常見(jiàn)的影響嬰幼兒視力的因素。后三點(diǎn)在孩子養育過(guò)程中也非常容易影響寶寶眼睛的健康發(fā)育。所以我們一定要做好防范，引起重視！

調查顯示

1、父母雙方均近視者孩子患近視的概率45%

2、父母中一人近視者孩子患近視的概率25%

3、父母均無(wú)近視者孩子患近視的概率12%

寶寶年紀小又不會(huì )描述，爸爸媽媽們要怎樣才能及時(shí)的發(fā)現寶寶的眼病呢？尤其是我們直觀(guān)上看不出來(lái)的眼病，一些小方法幫助家長(cháng)們及時(shí)發(fā)現問(wèn)題。

1、當嬰兒被遮擋住一只眼睛時(shí)，如果不表現出哭鬧或用手去撕扯遮擋物，說(shuō)明這只眼睛很可能視力差。

2、視物時(shí)經(jīng)常偏頭歪著(zhù)臉看，一定要去眼科檢查，和斜頸相區別，不要做錯了手術(shù)才發(fā)現是斜視的問(wèn)題。

3、見(jiàn)陽(yáng)光常閉一只眼睛，這時(shí)我們要警惕是不是有間歇性的外斜視，因為寶寶可能會(huì )看到2個(gè)光源，所以他看燈或者看到太陽(yáng)的時(shí)候就表現為閉一眼睛。

4、智力正常卻經(jīng)常表現出動(dòng)作緩慢、不喜歡劇烈活動(dòng)、活動(dòng)范圍較小等行為特征，甚至常常摔跤，也表明視覺(jué)發(fā)育有一定問(wèn)題。

家長(cháng)平時(shí)要如何保護孩子的眼睛

1、一定要講究均衡飲食。

A、含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，以及動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。

B、維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類(lèi)中攝取。維生素B2、B6的天然食物來(lái)源是動(dòng)物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。

C、至于維生素C，則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。

2、在飲食過(guò)程中，最重要的一點(diǎn)是減少糖的攝入，糖會(huì )影響代謝過(guò)程中鈣的攝入，鈣少了會(huì )影響鞏膜的韌性和硬度，所以會(huì )增加近視眼的發(fā)生和發(fā)展。少吃糖果和含糖高的食物，多吃糙米粗面，少吃豬油，限制高蛋白動(dòng)物脂肪和精制糖的食品攝入，減少身體里鉻的排出。同時(shí)，消除寶寶偏食的不良飲食習慣，多吃動(dòng)物肝、蛋類(lèi)、牛奶、蝦皮、豆類(lèi)、瘦肉、磨茹等。

3、盡量減少看手機、iPad、電腦、電視等電子產(chǎn)品。一般2歲左右的孩子，每天不超過(guò)半小時(shí)，每次15分鐘左右，經(jīng)常帶孩子戶(hù)外活動(dòng)有利于孩子眼睛的發(fā)育。

4、減少近距離視物、黑暗光線(xiàn)下用眼，常帶孩子戶(hù)外活動(dòng)，戶(hù)外活動(dòng)能延緩近視發(fā)展的速度。

5、如果遇到有異物進(jìn)入眼睛，家里有眼藥水，可以用眼藥水將異物沖出，如果沒(méi)有要到醫院去檢查，避免越揉越深。