電子產(chǎn)品的藍光讓眼睛黃斑部健康狀態(tài)亮紅燈，嚴重時(shí)會(huì )造成無(wú)法恢復的視力傷害！眼科醫師表示，想要避免視力問(wèn)題找上門(mén)，除了減少用眼時(shí)間外，日常飲食中適度補充葉黃素，從根本做好防護更是重要！
臨床門(mén)診經(jīng)驗中確實(shí)也發(fā)現，因工作所需眼睛常受強光照射的人，黃斑部病變的問(wèn)題特別嚴重。而且隨著(zhù)智能手機的普及，罹患黃斑部病變的患者數更有逐年攀升、年輕化的趨勢。
保護黃斑區多吃黃綠色蔬果
對于黃斑部病變問(wèn)題，至今仍未有相關(guān)藥物或手術(shù)可以完全根除或治療。因此，早期發(fā)現、早期治療，平時(shí)做好日常保養，非常重要。盡量保持正確的用眼習慣，避免于昏暗、搖晃的空間使用平板、手機等3C產(chǎn)品；每用眼30分鐘休息10分鐘，避免過(guò)度用眼。
另外，外出也要做好防曬，使用遮陽(yáng)傘、帽子或配戴太陽(yáng)眼鏡抵擋陽(yáng)光直射；日常飲食中不妨多食用富含葉黃素及玉米黃素的菠菜、花椰菜、玉米、番茄、紅蘿卜、柳橙等黃綠色蔬果，以及富含抗氧化成分的栗子，來(lái)減緩眼部壓力，以及藍光對眼部的傷害，都是保養黃斑部的不錯的選擇。
全方位保養！護眼必吃葉黃素+DHA
對于生活步調緊湊、三餐老是在外的上班族來(lái)說(shuō)，想要透過(guò)飲食攝取人體必須的葉黃素成份，實(shí)屬不易。除了從天然食物中獲得補充，適度地選用來(lái)自天然來(lái)源的葉黃素營(yíng)養保健品，也是忙碌上班族的另一選擇。
但要注意的是，葉黃素屬于脂溶性植化素，應于飯后半小時(shí)內食用較利于吸收。適度輔以能進(jìn)入眼部視網(wǎng)膜、增加眼部細胞抗氧化力，富含Omega-3不飽和脂肪酸成份的DHA，雙管齊下，才是保護黃斑部區塊、成功護眼的不二法則。
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健客價(jià)： ￥141.婦科：外陰陰道念珠菌病。2.皮膚科/眼科：花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。3.由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。4.系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病(包括隱球菌
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健客價(jià)： ￥65伊曲康唑適用于治療以下疾?。?1.婦科： 外陰陰道念珠菌病。 2.皮膚科/眼科： 花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 3.由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 4.系統性真菌感染 系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌?。ò[球菌性腦膜炎）、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。
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