想象一下，當你遇到有人突然倒地、呼之不應；或者在家時(shí)，家人突然疾病復發(fā)、昏迷。

這時(shí)，你該怎么辦？

正確的做法應該是：就地搶救進(jìn)行心肺復蘇，同時(shí)撥打120，在醫生到來(lái)前為患者贏(yíng)得生機！

掌握心肺復蘇技能，不僅是醫護人員專(zhuān)業(yè)技能的體現，也是每個(gè)人必備的基礎技能！

那么心肺復蘇到底是一種怎樣的操作？

別著(zhù)急，小編這就為你們揭曉~

一、心臟驟停后4分鐘內，是施救的黃金時(shí)間

1分鐘內開(kāi)始搶救的，成功率可高達90%；4分鐘之內開(kāi)始搶救，存活率約50%；在6分鐘內，成功率下降10%；超過(guò)10分鐘，患者存活率幾乎為0。

對于普通大眾來(lái)說(shuō)，心肺復蘇術(shù)（CPR）并不高深。

掌握幾個(gè)關(guān)鍵步驟，我們都有可能救人一命，挽救一個(gè)家庭。

下面，跟著(zhù)小編一起來(lái)學(xué)學(xué)心肺復蘇的基本操作吧~

二、心肺復蘇術(shù)4個(gè)實(shí)施步驟要記牢

1.評估和現場(chǎng)安全

如果發(fā)現有人突然倒地昏迷，首先在確認現場(chǎng)安全后，應輕拍其肩膀，并大聲呼喊其姓名或詢(xún)問(wèn)狀況。如果他已喪失意識，應大聲呼救引起周?chē)俗⒁?，并要求周?chē)仍呋蛩藫艽蚣本入娫?huà)120，同時(shí)，對其進(jìn)行心肺復蘇。

當前主流的心肺復蘇實(shí)施步驟是C-A-B，即先胸外按壓（compressions，C），然后開(kāi)放氣道（airway，A），再進(jìn)行人工呼吸（breathing，B）。

2.胸外按壓（compressions,C）

首先要將患者擺放在正確的體位：仰臥于硬板床或地上（或胸下墊胸外按壓板）。跪立于患者身旁，雙腿與肩同寬，身體中軸平行患者雙肩水平。解開(kāi)患者的衣物，暴露前胸。

定位：雙乳頭連線(xiàn)與胸骨交界處。

手法：一手掌根放在所定位置五指翹起，另一只手置于其上重疊緊扣。

按壓方法：按壓時(shí)上半身前傾，腕、肘、肩關(guān)節伸直，以髖關(guān)節為支點(diǎn)，垂直向下用力，借助上半身的重力以掌根為著(zhù)力點(diǎn)進(jìn)行按壓，如此有力、快速、有節奏地持續進(jìn)行。

按壓原則：

①頻率：100-120次/分(15-18秒/30次)；

②按壓深度：5-6cm；

③按壓與放松比例1:1；

④按壓間隙應讓胸廓充分回彈；

⑤放松時(shí)掌根部不能離開(kāi)胸壁，以免按壓點(diǎn)移位；

⑥手指不能接觸胸壁，以避免用力不均對患者造成損傷。

3.開(kāi)放氣道（airway,A）

仰頭抬頦法：將一只手置于患者的前額，然后用手掌推動(dòng)，使其頭部后仰；將另一只手的手指置于頦骨附近的下頜下方，提起下頜，使頦骨上抬，保證下頜與耳部的連線(xiàn)與地面垂直。

注意：開(kāi)放氣道的同時(shí)應迅速清除病人口鼻內的污泥、土塊、痰、涕、嘔吐物等，使呼吸道通暢。有假牙者應取出假牙。

4.人工呼吸（breathing，B）

實(shí)施口對口人工呼吸2次：保持氣道通暢，一手捏緊患者鼻孔，吸氣后緊貼患者口唇，完全包住患者口部，口對口密閉吹氣。與此同時(shí)，觀(guān)察患者的胸廓是否因氣體的灌入而擴張，每次通氣時(shí)間要在1秒以上，氣吹完后，松開(kāi)捏著(zhù)鼻子的手，讓氣體呼出。

（開(kāi)放氣道→捏鼻子→口對口→“正常”吸氣→緩慢吹氣（1秒以上）→胸廓明顯抬起→松口、松鼻→氣體呼出，胸廓回落）。

注意：

①每6-8秒進(jìn)行一次通氣（即呼吸頻率8-10次/min）；

②胸外按壓與人工呼吸比例為30:2。

③人工呼吸非必須，未經(jīng)訓練的非專(zhuān)業(yè)救援者可僅進(jìn)行單純胸外按壓式心肺復蘇，同樣有效。

主要考慮到兩點(diǎn)：首先，有效且不過(guò)度的人工通氣實(shí)施起來(lái)需要一定的技巧，未經(jīng)培訓的非專(zhuān)業(yè)救援者很難做好；其次，公共場(chǎng)所口對口呼吸時(shí)隔離措施無(wú)法到位，增加傳染性疾病風(fēng)險。

三、心肺復蘇術(shù)有效指標有哪些？

（1）頸動(dòng)脈搏動(dòng)：按壓有效時(shí)，每按壓一次可觸摸到頸動(dòng)脈一次搏動(dòng)，若中止按壓搏動(dòng)亦消失，則應繼續進(jìn)行胸外按壓，如果停止按壓后脈搏仍然存在，說(shuō)明病人心搏已恢復。

（2）面色（口唇）：復蘇有效時(shí)，面色由紫紺轉為紅潤，若變?yōu)榛野?，則說(shuō)明復蘇無(wú)效。

（3）其他：復蘇有效時(shí)，可出現自主呼吸，或瞳孔由大變小并有對光反射，甚至有眼球活動(dòng)及四肢抽動(dòng)。

四、符合以下3種情況，可以終止復蘇

（1）患者呼吸和循環(huán)已有效恢復。

（2）無(wú)心搏和自主呼吸，CPR在常溫下持續30min以上，EMS人員到場(chǎng)確定患者已死亡。

（3）有EMS人員接手承擔復蘇或其他人員接替搶救。

心肺復蘇術(shù)的4大步驟，親們get到了嗎？您的現場(chǎng)急救，對于心跳驟?；颊哂绊懯侵卮蟮?！