冬季腹主動(dòng)脈瘤高發(fā)，這些事項你一定要了解！
摘要：在我們的生活方式當中，注意飲食的攝入，不要攝入那些高糖高脂高鹽的食物，盡量保證清淡的飲食，另外戒煙戒酒也是預防腹主動(dòng)脈瘤的有效措施之一。
眾所周知，腹主動(dòng)脈瘤，是一種極其兇險的并發(fā)癥，被稱(chēng)為人體內的“不定時(shí)炸彈”。它并非通常意義上的“腫瘤”，但其危害性卻不亞于任何一種惡性腫瘤。瘤體一旦破裂，如同主動(dòng)脈夾層一樣，破裂后會(huì )危及生命，甚至導致患者在短時(shí)間內猝死。冬季是腹主動(dòng)脈瘤發(fā)生破裂的高峰時(shí)期，老年人一定要警惕這種高危疾病。
根據報道，美國每年有20000人死于腹主動(dòng)脈瘤，腹主動(dòng)脈瘤多見(jiàn)于男性，男女發(fā)病比例為4：1，年齡在60歲以上，有的病人自己發(fā)現腹部搏動(dòng)性包塊，多數病人無(wú)任何癥狀出現，而在全身檢查以及腹部手術(shù)時(shí)偶爾發(fā)現。
腹主動(dòng)脈瘤的病變就如同動(dòng)脈
粥樣硬化一樣，老年人群居多，而且通常與老年人的基礎疾病、生活方式等等有很大關(guān)系，所以它的預防就像預防動(dòng)脈硬化一樣。
腹主動(dòng)脈瘤如何預防呢？
一：注意飲食
在我們的生活方式當中，注意飲食的攝入，不要攝入那些高糖高脂高鹽的食物，盡量保證清淡的飲食，另外戒煙戒酒也是預防腹主動(dòng)脈瘤的有效措施之一。
二：控制血壓
當我們有
血壓高的情況發(fā)生的時(shí)候，也要及時(shí)的給予
降壓的
藥物處理，因為高血壓的長(cháng)期存在，它會(huì )對血管壁造成損害。
在已有糖尿病的這些患者的人群要及時(shí)的給予控制，血糖增高的情況下，也可以加重我們血動(dòng)脈壁的硬化，導致血管的抗張輕度降低。
四：心態(tài)良好
在日常生活中，盡量保持平和心態(tài)，避免大起大落的情緒，不輕易發(fā)脾氣。保證適當運動(dòng)，能夠起到臉色健康，同時(shí)還能夠預防腹主動(dòng)脈瘤，一舉兩得的好方法。
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