喝飲料過(guò)多患前列腺癌風(fēng)險增加

　　研究人員以8000多名45歲至73歲的健康男性為研究對象，要求他們定期接受體檢，記錄日常飲食。

　　平均15年后，研究人員對比研究對象中前列腺癌患者和身體健康者的飲食習慣，發(fā)現飲用軟飲料或其他加糖飲料與罹患前列腺癌間存在明顯關(guān)聯(lián)。軟飲料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的飲料，通常包括碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料等。

　　那些大量飲用軟飲料或其他加糖飲料的男性，罹患前列腺癌的風(fēng)險增加大約40%。這里的“大量”，指平均一天300毫升，一罐碳酸飲料通常為330毫升。

　　多喝水可以幫助腎臟及時(shí)排出人體代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

　　哪些人容易患前列腺癌

　　1.早婚的人群易患前列腺癌，由于夫妻生活在一起的時(shí)間較長(cháng)，如果在很多方面不注意，就會(huì )造成前列腺癌等疾病。

　　2.一般除飲食和生活習慣導致前列腺癌發(fā)生外，視覺(jué)和心理的性刺激過(guò)多，使雄性激素分泌旺盛，也容易導致前列腺癌。前列腺疾病與生活習慣、飲食關(guān)系很大。研究發(fā)現增生，而且有炎癥的前列腺腺體內膽固醇，為正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高容易患前列腺癌。

　　3.如果在年輕時(shí)性欲旺盛，性生活次數過(guò)多，在進(jìn)入老年期以后，性生活驟減，或者性生活停止過(guò)久、過(guò)早，這樣同樣容易患前列腺癌。

　　4.肥胖的男人也容易患前列腺癌，研究發(fā)現，與體重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危險，會(huì )增加一倍。任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險，而在發(fā)達國家中的男性前列腺癌的發(fā)病率正穩步上升。

　　5.禿頂的男人易患前列腺癌，禿頂男性患前列腺癌的概率，是不禿頂男性的兩倍。一般脫發(fā)可能是由青春期時(shí)的睪丸激素水平導致的，男性患前列腺癌的風(fēng)險可能與體內的睪丸激素水平有關(guān)，這種隱患最早在青春期時(shí)就已經(jīng)出現了。

　　男性如何預防前列腺癌

　　前列腺癌是我國常見(jiàn)的惡性腫瘤疾病，這種病常呈現于中老年男性身上。所以，男性要特別注意，尤其是在年輕時(shí)患過(guò)前列腺炎的男性，更要注意。

　　1.多吃蔥蒜適量喝紅酒：美國國家癌癥研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過(guò)10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風(fēng)險降低50%。另外，美國德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細胞的生長(cháng)。

　　2.定期檢測PSA(前列腺特異性抗原)：PSA是前列腺癌的極好標志物，主要作為篩查和監測前列腺癌的指標?！队⒏裉m醫學(xué)期刊》刊登的一項針對6691名男性的研究發(fā)現，60歲以上的人，PSA值在2。6以上就要注意。國內診療指南則建議，50歲以上的男性，每年做一次前列腺癌篩查。如此，才能更早地發(fā)現病情。

　　3.曬曬太陽(yáng)：每天曬15分鐘的太陽(yáng)可以把得病幾率降低一半。陽(yáng)光能夠幫助皮膚制造維生素D，而維生素D可以在血液中合成抑制疾病的物質(zhì)，可以預防前列腺癌。當然，曬太陽(yáng)的時(shí)候別忘了擦防曬油。