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男人有這四多前列腺炎容易光臨

2018-12-27 來(lái)源:前列腺治療保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前列腺是一個(gè)脆弱的、并且對酒精非常敏感的器官,血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越厲害。當壓迫嚴重時(shí),就會(huì )發(fā)生急性尿潴留、尿痛等癥狀。而煙酒不斷,甚至還會(huì )造成男性生理功能障礙,引發(fā)不育癥。

前列腺疾病現在也慢慢的年輕化了。因為現在的男人忙于工作、忙于應酬,長(cháng)期坐在辦公室里,缺乏應有的運動(dòng),再加上飲食上的不注意,抽煙喝酒,對前列腺健康造成了一定的影響。

一些四“多”男人,最容易受前列腺炎的“光臨”。

1.壓力多,香車(chē)、美人、別墅,世界五百強、福布斯排行榜,這都是他們奮斗的目標,然而想要獲得越多,就意味著(zhù)付出越多,休息時(shí)間、運動(dòng)時(shí)間,甚至與家人相聚的時(shí)間都被用來(lái)工作,身體狀況日益下降,心理壓力過(guò)大,都對前列腺的健康不利。

2.應酬多,商場(chǎng)鏖戰,酒桌談判,男人的成功,都是從一步步的拼殺中走來(lái),業(yè)務(wù)的擴大總是離不開(kāi)大大小小的應酬。而前列腺是一個(gè)脆弱的、并且對酒精非常敏感的器官,血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越厲害。當壓迫嚴重時(shí),就會(huì )發(fā)生急性尿潴留、尿痛等癥狀。而煙酒不斷,甚至還會(huì )造成男性生理功能障礙,引發(fā)不育癥。

3.會(huì )議多,私企老板、外企高管、學(xué)術(shù)精英等等成功男士經(jīng)常開(kāi)會(huì ),自然就避免不了久坐,甚至會(huì )憋尿,這種狀況時(shí)間長(cháng)了,就可能使膀胱充盈脹大,導致排尿無(wú)力,增加前列腺肥大的狀況,另外,還會(huì )讓前列腺長(cháng)期受壓迫充血,易引發(fā)前列腺炎癥。

4.開(kāi)車(chē)多,現在越來(lái)越多的男人成為了私家車(chē)主,也習慣了以車(chē)代步,雖然出行方便了,但健康卻受到了威脅。長(cháng)期以車(chē)代步,會(huì )因久坐壓迫、局部高溫而導致排尿不適、局部疼痛、放射痛等癥狀的發(fā)生。

預防前列腺疾病,生活習慣很重要

1.不縱欲,縱欲是前列腺疾病的病因,控制性生活次數對預防前列腺疾病很重要;

2.多飲水,尿液代謝能夠有效排出人體代謝廢物,同時(shí)還能沖洗尿道,能有效預防前列腺疾??;

3.不飲酒,酒精是引發(fā)前列腺水腫的元兇,不飲酒的男士患前列腺疾病的幾率遠低于飲酒男士;

4.多運動(dòng),運動(dòng)不止強身健體,還有益于人體循環(huán)和代謝;下肢運動(dòng)對前列腺健康非常重要,比如慢跑、快走、深蹲等運動(dòng),都對腺體健康有著(zhù)很大的幫助;

5.飲食清淡,過(guò)多的肉食會(huì )引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂、辛辣的飲食會(huì )刺激腺體,還會(huì )引起濕熱下注,對腺體健康不利,清淡的飲食則剛好避免了這些問(wèn)題;

5.不熬夜,熬夜會(huì )導致人體免疫力下降,免疫力下降的人群對前列腺疾病的抵抗力低,易受疾病侵襲;

7.懂得緩解壓力,精神壓力是很多慢性疾病的致病原因之一,人體60%-90%的疾病與精神壓力有關(guān),一定要學(xué)會(huì )緩解壓力,保持輕松愉快的心境。

 

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