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前列腺老前輩教你如何預防它

2018-08-11 來(lái)源:李時(shí)珍健康生活  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:檢查包皮是否過(guò)長(cháng),過(guò)長(cháng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù),防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進(jìn)入前列腺。

前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。

前列腺與身體其他臟器一樣,也會(huì )生病,最常見(jiàn)的是慢性前列腺炎。臨床發(fā)現,25%~50%的男性遭受過(guò)此病的困擾。要想保護好前列腺,男性必須注意以下問(wèn)題:

檢查包皮是否過(guò)長(cháng),過(guò)長(cháng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù),防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。

及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進(jìn)入前列腺。

樹(shù)立正確的性觀(guān)念,避免性生活過(guò)頻??捎眠\動(dòng)等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過(guò)頻而充血。

養成及時(shí)排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

不久坐和長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē),以免前列腺血流不暢。

加強性格修養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂(lè )觀(guān)向上。

養成良好的生活習慣,不吸煙、少飲酒。

另外有一首“八多八少”的歌謠,:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車(chē)多步。

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