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你腎虛么?怎樣知道自己是不是腎虛?

2016-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:   男人都怕腎虛,可是有幾個(gè)了解自己有沒(méi)有腎虛?那么,怎樣才能知道自己有沒(méi)有腎虛呢?當然是從癥狀入手,畢竟老祖宗的“望聞問(wèn)切”可都是為了弄清癥狀。

   男人都怕腎虛,可是有幾個(gè)了解自己有沒(méi)有腎虛?那么,怎樣才能知道自己有沒(méi)有腎虛呢?當然是從癥狀入手,畢竟老祖宗的“望聞問(wèn)切”可都是為了弄清癥狀。

 
  下面來(lái)看看男人腎虛幾種常見(jiàn)的腎虛癥狀:
 
  畏寒肢冷
 
  “畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
 
  頭暈耳鳴
 
  很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué),那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(cháng)久下去,甚至會(huì )導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。
 
  頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)
 
  腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著(zhù)其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
 
  哮喘
 
  腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會(huì )引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
 
  腰痛
 
  腰痛根本在于腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過(guò)重,或長(cháng)期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等),久之會(huì )損傷腎氣,導致腎精不足。
 
  夜間多尿
 
  一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過(guò)白天尿量,出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。
 
  便秘
 
  便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開(kāi)竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養才能正常發(fā)揮作用。
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