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偶像變老公產(chǎn)后減重50斤重回美貌巔峰

2019-08-29 來(lái)源: 減肥達人訓練營(yíng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遇到輕瘦以后,在專(zhuān)業(yè)教練指導下開(kāi)始科學(xué)減脂。28天后,我減掉了8斤體重,腰圍小了5cm,而我的收獲遠不止這些數字的變化…連氣色也好了許多,丈夫也說(shuō)我比以前更加有活力了。

 就在不久前

“我家”系列綜藝又推出了一檔
 
《我家小兩口》夫妻生活觀(guān)察類(lèi)節目
 
杜若溪和嚴屹寬的出鏡讓很多觀(guān)眾雀躍
 
而有不少粉絲看完節目
 
竟然公開(kāi)表示想和杜若溪道歉
 
這么多年真的誤會(huì )她了
 
曾因古裝扮相驚為天人的嚴屹寬紅極一時(shí)
 
被眾人評為“天涯四美”之一
 
就在嚴屹寬事業(yè)最是紅火的時(shí)候
 
他選擇對外公開(kāi)自己的戀情
 
女方正是他的同門(mén)師妹
 
杜若溪
 
偶像般的愛(ài)情故事
 
少女時(shí)期的偶像成了枕邊人
 
在杜若溪少女時(shí)期
 
對《夢(mèng)里花開(kāi)》里的嚴屹寬一見(jiàn)傾心
 
之后她考入了上海戲劇學(xué)院
 
成為了嚴屹寬的師妹
 
多年后兩人機場(chǎng)相遇
 
又發(fā)現住的地方很近
 
慢慢相處兩人成為戀人關(guān)系
 
最后在巴厘島舉行了一場(chǎng)
 
盛大的婚禮邁向人生新階段
 
嚴屹寬宣布戀情后
 
并沒(méi)有得到粉絲們的祝福
 
反而不少情緒失控的網(wǎng)友
 
粉絲出言不遜
 
公開(kāi)發(fā)生表示對嚴屹寬失望之極
 
嘲笑杜若溪“整容臉”太假
 
嚴屹寬護妻心切直接公開(kāi)和粉絲叫板
 
女主人公杜若溪聰明的選擇了“無(wú)作為”
 
只是和嚴屹寬甜甜蜜蜜的守望相助10年
 
讓時(shí)間證明一切
 
現在的杜若溪已經(jīng)有了自己的寶寶
 
一家三口好不幸福
 
相信每個(gè)少女在花季時(shí)
 
都幻想過(guò)嫁給自己的偶像
 
但杜若溪真的做到了
 
也是挺勵志的了
 
不過(guò)啊
 
更勵志的還在后頭呢?
 
產(chǎn)后怒減50斤重回美貌巔峰
 
被稱(chēng)為“勵志媽媽”!
 
懷孕時(shí)的杜若溪一度胖到160斤
 
就連她自己都自嘲道
 
“像一個(gè)熟透了的番茄”
 
嚴屹寬為了照顧懷孕的杜若溪
 
辭掉了所有工作
 
為了讓杜若溪開(kāi)心
 
嚴屹寬還和杜若溪一起吃
 
結果兩個(gè)人都吃成了“大胖子”
 
組成了“合肥”組合
 
可是生孩子之后
 
 
對于女演員來(lái)說(shuō)是非??植赖氖?/div>
 
產(chǎn)后的第一個(gè)節目
 
杜若溪參加了《我就是演員》
 
那時(shí)的她在舞臺上毫無(wú)自信
 
站到舞臺上瀕臨崩潰
 
也就是因為那個(gè)節目
 
令杜若溪開(kāi)始強求自己要減肥迅速復出
 
應對這一年來(lái)市場(chǎng)的變化
 
既然下定決心就要拼命做到
 
這一年來(lái)杜若溪晚餐幾乎沒(méi)有吃過(guò)碳水
 
運動(dòng)量也比平時(shí)大了好幾倍
 
杜若溪分享到自己的減肥食譜
 
“高蛋白、低碳水、少糖分”
 
生完寶寶一個(gè)月不到
 
就開(kāi)始做些簡(jiǎn)單的產(chǎn)后瑜伽
 
還表示哺乳能夠加快代謝脂肪
 
同時(shí)自己在月子里幾乎不吃甜食
 
至于蔬菜的選擇
 
杜若溪稱(chēng)
 
晚上要多吃根莖類(lèi)少吃葉類(lèi)蔬菜
 
不要錯過(guò)月子的減肥期
 
成功甩脂的杜若溪
 
在微博打卡了日常減脂訓練
 
并說(shuō)道:
 
終于開(kāi)始恢復鍛煉了~
 
作為一名母乳媽媽
 
減脂確實(shí)很困難
 
但還是要好好努力
 
找回我的人魚(yú)線(xiàn)!
 
寵妻狂魔的嚴屹寬看到如此美麗的老婆
 
也是不忘稱(chēng)贊
 
圖一就像沒(méi)有生過(guò)寶寶一樣,你真厲害
 
杜若溪看到后也是幽默回復:
 
寬哥從來(lái)都毫不吝嗇對我的贊美
 
蜜蠟再送你一塊吧!
 
看到兩人的互動(dòng)也真的覺(jué)得十分甜蜜
 
簡(jiǎn)直就是撒足了狗糧!
 
杜若溪產(chǎn)后瘦了足足50斤
 
這可真的是一個(gè)非??植赖臄底?/div>
 
要知道50斤是意味著(zhù)什么啊
 
這減肥還真的是非常勵志的
 
難怪連嚴屹寬也是不斷稱(chēng)贊呢
 
看了產(chǎn)后爆肥又成功甩脂50斤的杜若溪
 
不禁感嘆
 
減肥這件事!真的不難
 
只要你在專(zhuān)業(yè)教練的指導下
 
掌握正確的方法
 
吃飽吃好就能瘦
 
就像我們的寶媽芳萍和蓉兒
 
通過(guò)“科學(xué)飲食+專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)”
 
成功甩脂,遇見(jiàn)了最好的自己
 
寶媽怒甩8斤,輕松hold住短褲短裙
 
我是寶媽芳萍,本來(lái)只有105斤的我,孕后體重暴漲30多斤!肚子和大腿像氣球一樣腫脹起來(lái),根本不敢穿緊身衣和短褲短裙,這讓我很是焦慮。
 
遇到輕瘦以后,在專(zhuān)業(yè)教練指導下開(kāi)始科學(xué)減脂。28天后,我減掉了8斤體重,腰圍小了5cm,而我的收獲遠不止這些數字的變化…連氣色也好了許多,丈夫也說(shuō)我比以前更加有活力了。
 
“沒(méi)想過(guò)能瘦下來(lái),從前試了很多方法都沒(méi)用,真的感謝輕瘦減脂,現在我可以輕松hold住短褲短裙!”
 
28天甩脂8.4斤,和產(chǎn)后肥胖說(shuō)拜拜
 
我是蓉兒,寶媽一枚,生完寶寶后,原先竹竿似的我,瞬間胖了20斤。在輕瘦經(jīng)過(guò)28天的蛻變,我真心覺(jué)得以前的飲食習慣真的是對身體的一種摧殘,我用身體力行證明了運動(dòng)、出汗是能夠產(chǎn)生快樂(lè )因子的。
 
教練會(huì )提前在群里推送關(guān)于當天的運動(dòng)計劃,強度也是隨著(zhù)周數逐漸增加強度。28天下來(lái)我的體重降了8.4斤,腰圍減了11厘米。尤其是肚子那塊,隱隱約約能看見(jiàn)三條線(xiàn),感覺(jué)自己離馬甲線(xiàn)又近了一步。很多朋友都來(lái)找我問(wèn)經(jīng)驗。
 
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