你永遠不會(huì )對自己的身體滿(mǎn)意
除非開(kāi)始健身
大多數情況下
人們都活在他人的要求下
尤其是女性
對身材的要求幾乎永無(wú)止境
身高體重是最初級的
胸、臀、腰、腹、腿
各種苛刻的要求
永遠不會(huì )滿(mǎn)意
而這其中最為苛刻的
就是模特
即使看上去已經(jīng)非常美麗
也永遠不會(huì )完美
最終面對各種各樣的困擾
因為她們都活在他人的眼光里
DanielleRobertson
就是這樣一個(gè)模特
她天生不是那種纖柔的妹子
塊頭比一般妹子要大一些
更不利的是
她是有運動(dòng)訓練經(jīng)歷的
不是為了形體美審美的
而是真正的田徑訓練
她曾經(jīng)經(jīng)受高強度的田徑訓練
并且參加專(zhuān)業(yè)的田徑比賽
這讓她的身體留下了明顯的訓練痕跡
肌肉更明顯
整體塊頭也偏大些
而從事模特職業(yè)之后
這都成了她的劣勢
模特那種近乎病態(tài)的身材要求
她格外的難達成
所以總是在控制飲食
并且非常節制運動(dòng)
要更瘦一點(diǎn)、更瘦一點(diǎn)
這非常辛苦
她卻仍不斷受到打擊
并且對身體失去自信
甚至痛恨自己曾經(jīng)的運動(dòng)訓練經(jīng)歷
整日生活在不快樂(lè )中
慢慢的她越來(lái)越復合模特的纖柔審美
但是伴隨著(zhù)身材的變化
卻她發(fā)現體能越來(lái)越差
力氣越來(lái)越小
那種困惑和不快樂(lè )與日俱增
終于有一天
她不知怎么想通了
干脆果斷的終止了模特事業(yè)
回家就開(kāi)始健身鍛煉
要把損失的力氣和肌肉找回來(lái)
讓模特的審美見(jiàn)鬼去吧
老娘都不干了還怕你這個(gè)?
反正她才21歲
還是個(gè)學(xué)生
沒(méi)在怕的
而且她一開(kāi)始
就直接是力量訓練
坐姿器械腿舉
杠鈴深蹲
俯臥腿屈
杠鈴負重臀橋
器械負重深蹲
必不可少的翹臀部分
她再次感受到健身的快樂(lè )
力量一點(diǎn)點(diǎn)增長(cháng)
身體的自信慢慢回升
那種充實(shí)感讓她著(zhù)實(shí)喜悅
于是鍛煉的更努力
她的體重開(kāi)始明顯的上升
膚色也從模特時(shí)期的白皙
轉向更有力量感的健康小麥色
漂亮的馬甲線(xiàn)和翹臀
健身帶來(lái)的改變肉眼可見(jiàn)
這些變化讓她十分快樂(lè )
每當看到自己健康有力的身體
離開(kāi)模特職業(yè)的遺憾都會(huì )減少很多
但讓她沒(méi)想到的是
有一天她又接到了模特拍攝的邀約
與之前的不同
這次是健美內容的邀約拍攝
她完全沒(méi)想到自己會(huì )以這種方式
再次回到模特行業(yè)
再次回歸
她的心態(tài)與過(guò)去已經(jīng)全然不同
不再患得患失
小心翼翼
她對自己的身體充滿(mǎn)自信
坦然的面對鏡頭和他人的評價(jià)
而實(shí)際上
也沒(méi)有人再挑刺和針對她
她得到的只有贊美
她最終可以以自己滿(mǎn)意的身體
去做自己喜歡的職業(yè)
講述她的故事
并不是要批評那些以瘦為美的模特
也不是煽動(dòng)所有姑娘
都一定要以這種標準衡量自己
那就從一個(gè)極端
走到另一個(gè)極端了
了解自己的內心
明白什么樣的身體
與自己的內心狀態(tài)相符合
無(wú)論是甜美可愛(ài)
溫柔平和
還是火辣動(dòng)人
都是美
真正重要的是
你要清楚
“我自己想要有什么樣的身材”
而不是
“他們都說(shuō)什么樣的身材最好”
只有滿(mǎn)足自己內心的渴求
外在的身體與內心的需求一致
一個(gè)人才能真正愛(ài)上自己的身體
才能滿(mǎn)懷自信的面對一切
這才是這位姑娘最讓人喜歡的一面
調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥322軟堅散結,化瘀解毒,益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn):脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿(mǎn),納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價(jià): ¥70活血化瘀,化痰通絡(luò ),行氣止痛。用于痰瘀阻絡(luò )之中風(fēng)恢復期和后遺癥,癥見(jiàn)半身不遂、拘攣麻木、口眼歪斜、言語(yǔ)不清。
健客價(jià): ¥44醫用冷敷貼:適用于緩解各種原因引起的風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒,支氣管肺炎引起的發(fā)熱、咳嗽、喘息等不適。 兒童退熱貼:適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。 玻璃體溫計:測量體溫。
健客價(jià): ¥59.9益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥55補肝腎,強筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò )。用于久痹體虛,關(guān)節疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥33補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價(jià): ¥11補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿,滑精早泄、腎功能減退。
健客價(jià): ¥13補腎壯陽(yáng),用于腎虛陽(yáng)痿,滑精早泄,性功能減退。
健客價(jià): ¥11.8滋陰潤肺,制菌排膿。用于肺膿腫,肺結核,體虛氣喘,新舊肺病等。
健客價(jià): ¥11軟堅散結,活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰,癥見(jiàn)乳房結節、數目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17補腎填精,益氣壯陽(yáng),扶正固本。用于腎虛水腫、腰痛、遺精、陽(yáng)痿、早泄等癥。亦可用于屬腎虛證的慢性腎炎和久治不愈的腎盂腎炎。
健客價(jià): ¥24.9用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥268補腎益精,滋陰助陽(yáng)。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價(jià): ¥159奧氮平用于治療精神分裂癥。 初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。 奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià): ¥609化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò )。用于神志不清,語(yǔ)言蹇澀,口角流涎,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂及腦血栓形成的恢復期和后遺癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥11.9化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò )。用于神志不清,語(yǔ)言蹇澀,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂。
健客價(jià): ¥14.5用于敏感菌(不產(chǎn)β-內酰胺酶菌株)所致呼吸道感染、傷寒及尿路感染等。具體請詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥20高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥15滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退,腰膝酸軟,肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價(jià): ¥60消癥化瘀。用于原發(fā)性肝癌、肺癌。
健客價(jià): ¥78補腎益精,滋陰助陽(yáng)。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價(jià): ¥507本品適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥28化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò )。用于神志不清,語(yǔ)言蹇澀,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂。
健客價(jià): ¥10