想要瘦難道就真的不能吃肉了嗎?現在就告訴你,吃肉時(shí)配上這東西,不但不油膩還不會(huì )長(cháng)肉!
白蘿卜|Part1
很多人喜歡吃肉,但是會(huì )害怕肉里的脂肪堆積在身上。只要放點(diǎn)白蘿卜,這個(gè)問(wèn)題就解決了~
清爽的白蘿卜會(huì )吸走五花肉中的油脂,這樣做出來(lái)的五花肉會(huì )香而不膩~
白蘿卜中富含的膽堿物質(zhì)能促進(jìn)脂肪的分解,愛(ài)吃肉的朋友們再也不用怕肉里面的脂肪了!
蓮藕|Part2
燉排骨湯的時(shí)候,總覺(jué)得湯上面泛著(zhù)油花不想喝?那是因為你忘記放蓮藕了~
蓮藕中含有大量的粘液蛋白和膳食纖維,促進(jìn)了腸胃的消化,大大減少了人體對脂肪的吸收。
放過(guò)蓮藕的排骨湯鮮美卻不油膩,下次燉排骨湯可千萬(wàn)別忘了放蓮藕!
食醋|Part3
做肉的時(shí)候居然還能放醋?朋友們不要懷疑,炒肉時(shí)放幾滴醋,肉會(huì )更鮮嫩~
食醋有揮發(fā)功能,不僅可以使肉質(zhì)變得更加軟嫩,淡淡的酸味使肉菜吃起來(lái)更加開(kāi)胃~
朋友們放醋的時(shí)候注意不要直接澆在菜上,滴在鍋邊三四滴就夠了,千萬(wàn)別手抖放多了~
大蒜|Part4
炒肉的時(shí)候一定要扔進(jìn)去幾顆大蒜,滋滋啦啦爆香后再把肉放入鍋中。
因為大蒜有去腥、提味的作用,放過(guò)大蒜的肉吃起來(lái)味道更美味!
而且,放大蒜還可以殺死多種細菌。但是,如果朋友們患有胃潰瘍就不宜再食用大蒜了~
山藥|Part5
燉肉的時(shí)候,放一些山藥進(jìn)去,軟糯的山藥配上鮮香的肉,想想就流口水。
山藥性甘味平,和肉搭配在一起,可以在很大程度上減輕胃里的油膩不適的感覺(jué)~
此外,山藥里有淀粉酶等,有利于脾胃的消化吸收功能,還有養顏美容的功效~
板栗|Part6
香甜的栗子搭配鮮味十足的雞肉,一點(diǎn)也不會(huì )油膩,而且會(huì )讓你食指大動(dòng),吃過(guò)再也忘不掉!
板栗中含有豐富的胡蘿卜素、鐵和鈣等微量元素,經(jīng)常吃會(huì )起到養胃的作用。栗子中還有大量柔軟的纖維素,有益于身體的消化系統正常工作~
洋蔥|Part7
洋蔥是一種殺菌消毒作用特別好的食物,搭配肉類(lèi)一起吃簡(jiǎn)直完美!
洋蔥中有豐富的維生素C和兩種特殊的營(yíng)養物質(zhì),提高胃腸道的張力,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),阻礙油脂吸收。
炒過(guò)的洋蔥不但沒(méi)有了辣味,脆脆的口感還遮蓋了肉的油膩~
海帶|Part8
把肉類(lèi)和海帶搭配,完全不用擔心會(huì )長(cháng)胖,因為海帶中含有豐富的纖維素,能夠及時(shí)清理多余的油脂。
其中大量的可溶性纖維,有助于腸胃的消化吸收,吃再多都不會(huì )長(cháng)肉!
而且含有鮮味的海帶還可以健脾開(kāi)胃,經(jīng)常吃海帶還能延緩衰老~
生姜|Part9
平時(shí)做飯的時(shí)候,不管是炒肉還是蒸魚(yú),要想菜不膩就記得放些生姜!
生姜含有辛辣和芳香成分,能有效的分解肉的油脂,還具有去腥提味、殺菌的功能。
但食用生姜的時(shí)候最好不要去皮,洗凈切成絲或片就可以下鍋了~
補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥790適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥16.5用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價(jià): ¥10.8適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng )傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥17.4通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆?、尿素氮,穩定腎功能,延緩透析時(shí)間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥53用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病、銀屑病、苔蘚類(lèi)皮膚病及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價(jià): ¥26各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥50臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細胞內感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷?。ㄈ鐫裾?,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥14補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸,癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià): ¥17.5用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥24本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12清熱解毒,鎮靜安神,息風(fēng)止痛。用于外感熱病,高熱神昏,驚風(fēng)抽搐,肝陽(yáng)眩暈,耳鳴頭痛,心煩不寐及癲癇狂燥,對精神分裂癥有一定的抗復發(fā)作用。
健客價(jià): ¥40適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià): ¥14.91、慢性粒細胞白血?。–ML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML;2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥49抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥16.9活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥24本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。
健客價(jià): ¥21本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥15主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥19鎮靜、止痛。用于治療頭偏頭痛、神經(jīng)官能癥,對高血壓、腦血管病等痛及頭(眩)暈也有一定療效。
健客價(jià): ¥20益氣補腎,健脾和胃,養心安神。用于治療頭暈耳鳴,視減聽(tīng)衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸軟、心慌氣短,中風(fēng)后遺癥。對腦功能減退,冠狀血管疾患,腦血管栓塞,脫發(fā)也有一定作用。
健客價(jià): ¥36臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥及慢性皮膚黏膜真菌病有一定的療效)
健客價(jià): ¥17.5用于手足癬、體癬及股癬。對其他皮膚瘙癢癥有一定作用。
健客價(jià): ¥7抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥50