99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 護理治療 > 日常保健 > 怎么做才能防止耳朵衰老?

怎么做才能防止耳朵衰老?

2018-03-28 來(lái)源:韻升聽(tīng)力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持良好的精神狀態(tài)積極參加社會(huì )活動(dòng),保持樂(lè )觀(guān)向上、不急不躁的心態(tài)。情緒激動(dòng)或著(zhù)急可使人的腎上腺素分泌增加,內耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣,內耳供氧不足導致突發(fā)性耳聾。

一、養成良好的飲食習慣調整飲食結構,多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元素的缺乏,從而有助于內耳的血液供應,防止聽(tīng)力減退。

二、避免噪音的接觸耳朵,長(cháng)時(shí)間接觸噪音可導致噪音性耳聾,強烈的噪音對耳朵聽(tīng)力損害會(huì )更大,應遠離噪音。聽(tīng)收音機的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),音量不宜過(guò)大。

三、保持良好的精神狀態(tài)積極參加社會(huì )活動(dòng),保持樂(lè )觀(guān)向上、不急不躁的心態(tài)。情緒激動(dòng)或著(zhù)急可使人的腎上腺素分泌增加,內耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣,內耳供氧不足導致突發(fā)性耳聾。

四、不要隨便掏耳朵俗話(huà)說(shuō)“耳不掏不聾”。掏耳朵時(shí)如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染,導致外耳道發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時(shí)稍不注意,還會(huì )傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽(tīng)力。

耳鼻喉醫院專(zhuān)家建議:老年人要切忌食用高鹽、高脂肪、低纖維素食品,切忌暴飲暴食,要戒除煙酒。慎用或禁用對聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
赞皇县| 乡宁县| 达拉特旗| 遵义县| 宝山区| 巴青县| 连平县| 安岳县| 桓台县| 万宁市| 新兴县| 永靖县| 南投县| 英吉沙县| 呼图壁县| 肥西县| 进贤县| 海兴县| 拉萨市| 南安市| 左权县| 海南省| 托克逊县| 红原县| 彩票| 天祝| 靖西县| 永济市| 江津市| 阿合奇县| 互助| 河间市| 莎车县| 仁寿县| 玉屏| 嵊泗县| 珲春市| 永兴县| 舒城县| 普兰店市| 屯留县|