一、養成良好的飲食習慣調整飲食結構,多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元素的缺乏,從而有助于內耳的血液供應,防止聽(tīng)力減退。
二、避免噪音的接觸耳朵,長(cháng)時(shí)間接觸噪音可導致噪音性耳聾,強烈的噪音對耳朵聽(tīng)力損害會(huì )更大,應遠離噪音。聽(tīng)收音機的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),音量不宜過(guò)大。
三、保持良好的精神狀態(tài)積極參加社會(huì )活動(dòng),保持樂(lè )觀(guān)向上、不急不躁的心態(tài)。情緒激動(dòng)或著(zhù)急可使人的腎上腺素分泌增加,內耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣,內耳供氧不足導致突發(fā)性耳聾。
四、不要隨便掏耳朵俗話(huà)說(shuō)“耳不掏不聾”。掏耳朵時(shí)如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染,導致外耳道發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時(shí)稍不注意,還會(huì )傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽(tīng)力。
耳鼻喉醫院專(zhuān)家建議:老年人要切忌食用高鹽、高脂肪、低纖維素食品,切忌暴飲暴食,要戒除煙酒。慎用或禁用對聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物。
調節全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥24延緩衰老。
健客價(jià): ¥228延緩衰老。
健客價(jià): ¥118益氣復脈,養陰生津;能改善冠狀動(dòng)脈循環(huán),降低心肌耗氧量,用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗,冠心病、心絞痛和衰老等癥。
健客價(jià): ¥22補腎壯陽(yáng),生髓益精。用于中老年男子衰老體弱。
健客價(jià): ¥21免疫調節、延緩衰老。
健客價(jià): ¥18補充維生素C。
健客價(jià): ¥79補腎益氣,能調節老年人免疫功能趨于正常,延緩機體衰老。用于失眠,耳鳴,腰酸,健忘,倦怠,胸悶氣短,夜尿頻數。
健客價(jià): ¥40本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥54.5補腎益氣,能調節老年人免疫功能趨于正常,延緩機體衰老。用于失眠,耳鳴,腰酸,健忘,倦怠,胸悶氣短,夜尿頻數,性功能減退等。
健客價(jià): ¥71調節全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。
健客價(jià): ¥13抗疲勞,延緩衰老。
健客價(jià): ¥398改善睡眠,增加骨密度。
健客價(jià): ¥185適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥57本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥72延緩衰老。
健客價(jià): ¥2376抗疲勞。
健客價(jià): ¥13欲延緩衰老的成年女性,延緩女性皮膚松弛、粗糙、皺紋增多。
健客價(jià): ¥2001.川貝:清熱潤肺,化痰止咳。2.石斛:能促進(jìn)胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
健客價(jià): ¥850病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,飲酒過(guò)量,對于補強精力,防止衰老更有特別功效。
健客價(jià): ¥5035病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,飲酒過(guò)量,對于補強精力,防止衰老更有特別功效。
健客價(jià): ¥2565病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,飲酒過(guò)量,對于補強精力,防止衰老更有特別功效。
健客價(jià): ¥7600病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,飲酒過(guò)量,對于補強精力,防止衰老更有特別功效。
健客價(jià): ¥3900