2017-07-23
過(guò)胖會(huì )影響眼睛健康!
黃斑病變常見(jiàn)于60歲以上人士，黃斑區的組織會(huì )隨年紀增長(cháng)便開(kāi)始退化，影響黃斑的新陳代謝功能。沉積在黃斑區的「廢物」會(huì )令視力下降，以及令看見(jiàn)的事物變形。雖然黃斑病變與年齡有很大的關(guān)連，但是也不能忽視過(guò)重對糖尿病引致黃斑水腫的影響。
五臟六腑皆表現在眼上，肝開(kāi)竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來(lái)決定，大家可以觀(guān)察，有肝病的人會(huì )在眼睛上有所表現，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現在眼睛的血絡(luò )上，用清澈來(lái)形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽(tīng)說(shuō)結石可能會(huì )想到膽結石、腎結石、牙結石，卻不知道眼睛也會(huì )長(cháng)結石。其實(shí)，這是一種結膜凝集物，是在瞼結膜上的多發(fā)性堅硬的黃點(diǎn)。這是上皮細胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結膜炎癥而產(chǎn)生。
黃斑病變常見(jiàn)于60歲以上人士，黃斑區的組織會(huì )隨年紀增長(cháng)便開(kāi)始退化，影響黃斑的新陳代謝功能。沉積在黃斑區的「廢物」會(huì )令視力下降，以及令看見(jiàn)的事物變形。雖然黃斑病變與年齡有很大的關(guān)連，但是也不能忽視過(guò)重對糖尿病引致黃斑水腫的影響。
眼結膜上布滿(mǎn)了毛細血管，一旦血管破裂，就會(huì )有充血現象。通常結膜出血沒(méi)有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時(shí)，結膜也會(huì )充血。
一旦眼睛出現干澀、干燥等相關(guān)情況的時(shí)候，應該要多眨眼睛，因為眨眼睛可以有效緩解眼睛疲勞，而且該方法非常方便，隨時(shí)都可以操作，也是保護眼睛最為簡(jiǎn)單的方法之一。
至于不少人認為看電視應該關(guān)上燈，以使圖像清晰，還可以省電的做法并不正確。因為看電視時(shí)關(guān)燈，屋子里變得漆黑一片，電視屏幕卻很亮，一黑一亮，光線(xiàn)對比非常強烈，看久了眼睛會(huì )很累，容易引起酸脹難受，甚至還會(huì )引起頭痛。
角膜炎癥必然使視力或多或少地受到影響，尤以炎癥侵犯瞳孔區域者更為嚴重。潰瘍愈合后形成的角膜瘢痕不但阻礙光線(xiàn)進(jìn)入眼內，并能使角膜表面彎曲度和屈光折射力發(fā)生改變，使物體不能在視網(wǎng)膜上聚焦形成清晰物像，因而視力降低。
自身免疫性疾病，當身體的免疫功能發(fā)生紊亂時(shí)，免疫系統可以破壞淚腺的分泌功能，造成干眼癥。比如狼瘡性疾病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎以及干燥綜合征(同時(shí)破壞淚腺和唾液腺的功能)。
胡蘿卜等食物富含β胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，有益眼健康。然而，美國佐治亞大學(xué)研究人員發(fā)現，真正有益眼睛健康的營(yíng)養明星是葉黃素和玉米黃素。深綠色多葉蔬菜、西蘭花、西葫蘆、豌豆等都富含這兩種營(yíng)養素。
由于此藥有眼內肌麻痹作用，用藥后會(huì )出現視物不清、怕光等情況，這些不適可能會(huì )持續7~8個(gè)小時(shí)，所以一般在睡前使用，這樣才不會(huì )對生活工作產(chǎn)生明顯不利影響。
配戴矯正眼鏡最重要的目的，是保證戴鏡后雙眼在看遠看近時(shí)雙眼屈光度平衡，沒(méi)有不等像視產(chǎn)生，雙眼能協(xié)調一致的使用，并保證矯正前的主導眼在矯正后仍然為主導眼，因此在處方前一定進(jìn)行雙眼平衡的檢查，避免視疲勞產(chǎn)生。
眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時(shí)，看遠看近都需要動(dòng)用很大的調節力，則容易產(chǎn)生眼疲勞?；加薪悄?、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。
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