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你真的不要再熬夜看手機了

2018-02-08 來(lái)源:平遙康明眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自然界的光由各種不同顏色的光譜組成,波長(cháng)在600—700納米的光,我們看到的是紅光,500—600納米的光,我們看到的是黃色的光,藍光是波長(cháng)在400—500納米之間的光。

一則消息不脛而走!

最近,世界衛生組織(WHO)愛(ài)眼協(xié)會(huì )的一則研究報告在網(wǎng)絡(luò )上不脛而走!

研究表明:因藍光輻射每年導致全球超過(guò)3萬(wàn)人失明。

橙色預警

“藍光輻射,對人類(lèi)的潛在隱性威脅將遠遠超過(guò)蘇丹紅、三聚氰胺、SARS(非典)、H1N1的破壞性,無(wú)形中吞噬人的雙眼。”

專(zhuān)家指出,導致孩子視力模糊的“元兇”其實(shí)是電視藍光。

長(cháng)時(shí)間持續暴露在LED燈的藍光下,對眼睛的視網(wǎng)膜細胞造成無(wú)可救藥的傷害!

藍光是什么?

自然界的光由各種不同顏色的光譜組成,波長(cháng)在600—700納米的光,我們看到的是紅光,500—600納米的光,我們看到的是黃色的光,藍光是波長(cháng)在400—500納米之間的光。

波長(cháng)越短,能量就越高,穿透力越強。

近年來(lái)出現的LED光源以及各類(lèi)以L(fǎng)ED為發(fā)光源的電腦、手機、電視機屏幕等,其光源的峰值光譜都是這種短波藍光。

藍光如何損害眼睛?

光線(xiàn)進(jìn)入眼內主要有角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜會(huì )吸收藍光。從而加重視網(wǎng)膜黃斑部疾病、導致白內障術(shù)后的眼底損傷、引發(fā)視覺(jué)模糊、導致視覺(jué)疲勞、引發(fā)眩光。

除此之外,藍光還會(huì )抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率,報告發(fā)現,手機,電腦等電子產(chǎn)品可以使眼睛瞬間失明,甚至造成的傷害不可逆!

研究表明:

一歲的小孩瞳孔最大,含藍光產(chǎn)品通過(guò)眼球傷害黃斑的傷害率為100%;

二歲的小孩瞳孔變小,含藍光產(chǎn)品通過(guò)眼球傷害黃斑的傷害率為70%--80%;

二至六歲的小孩瞳孔更小,含藍光產(chǎn)品通過(guò)眼球傷害黃斑的傷害率為60%--70%;

60歲以上的人群藍光產(chǎn)品通過(guò)眼球傷害黃斑的傷害率為20%。

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