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被查出食道癌的人,多半有三個(gè)“愛(ài)好”!

2018-05-08 來(lái)源:浙大一院、中南大學(xué)湘雅三醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都有自己的飲食習慣,例如有些人就覺(jué)得吃熱東西才會(huì )暖和起來(lái),卻不知道這樣的習慣是不好的,因為過(guò)熱的食物會(huì )對食道造成負擔,長(cháng)此以往下去,就會(huì )讓食道癌的機率增加了。
食道癌的發(fā)生跟我們生活中的很多習慣都是息息相關(guān)的,因此想要避免食道癌的發(fā)生,就要知道哪些習慣是它的誘因,只有熟悉了這些誘因,才能盡量去避免,現在,就讓專(zhuān)業(yè)人士來(lái)告訴我們,哪些生活習慣會(huì )誘發(fā)食道癌吧。
 
食道癌有三大誘因

第一、不合理的飲食習慣會(huì )誘發(fā)食道癌
 
如果長(cháng)期吃過(guò)熱、偏硬的食物、制作粗糙的食物就會(huì )增加誘發(fā)食道癌的機率。
 
很多人都有自己的飲食習慣,例如有些人就覺(jué)得吃熱東西才會(huì )暖和起來(lái),卻不知道這樣的習慣是不好的,因為過(guò)熱的食物會(huì )對食道造成負擔,長(cháng)此以往下去,就會(huì )讓食道癌的機率增加了。
 
另外,在進(jìn)食的時(shí)候吞食過(guò)快,或是喜歡吃辛辣刺激食物的人,長(cháng)期這樣持續下去,也是很容易誘發(fā)食道癌的,很多人都把喜歡吃辣當成是一種時(shí)尚,這樣做是不對的,不要給自己的食道造成了負擔還不自知。

第二、不注意營(yíng)養的攝入容易誘發(fā)食道癌
 
食道癌的發(fā)生跟我們人體營(yíng)養物質(zhì)的缺乏也是有很大關(guān)系的,如果人們在生活中不注意多吃新鮮水果、蔬菜以及動(dòng)物蛋白的攝入,就會(huì )讓營(yíng)養失去平衡,在這樣的情況下,食道癌的患病機率就增加了,這是很多人都存在的不良習慣,所以養成不挑食,保持營(yíng)養攝入是很重要的。
 
還有就是,進(jìn)食腌制、霉變等食物,也會(huì )讓食道癌的患病機率增加的,很多人平時(shí)不管吃什么都喜歡配點(diǎn)腌制食物,這樣才會(huì )覺(jué)得更美味,但從健康的角度來(lái)講,這并不是個(gè)好習慣,如果不想讓食道癌靠近的話(huà),就要注意改正這些習慣。
 
三、長(cháng)期抽煙喝酒容易誘發(fā)食道癌
 
長(cháng)期抽煙喝酒也會(huì )容易誘發(fā)食道癌的發(fā)生,這點(diǎn)大家一定要注意,現在很多人都喜歡抽煙喝酒,這樣的不良習慣除了會(huì )導致食道癌以外,還會(huì )引發(fā)很多別的疾病。
 
據相關(guān)的數據統計發(fā)現,長(cháng)期大量喝酒的人,其發(fā)生食道癌的危險性會(huì )比不喝酒的人高出十倍,而長(cháng)期吸煙的人,跟不吸煙的人相比,誘發(fā)食道癌的機率也會(huì )大大增加,如果一個(gè)人每天吸煙超過(guò)十支的話(huà),食道癌的患病危險性是非常大的。
 
改掉這些不良習慣,多注意正確的飲食和生活習慣,學(xué)會(huì )如何正確生活,只有這樣才能遠離食道癌
 
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