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如何預防寶寶肋骨外翻

2018-02-07 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:呼吸起落操兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時(shí)吸氣,停一會(huì )兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數次,每次10分鐘。
如何預防寶寶肋骨外翻
 
1、及時(shí)添加富含維生素D及鈣、在寶寶出生15天后就可以給寶寶補充維生素D或魚(yú)肝油了。
 
2、多曬太陽(yáng),平均每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間應在一小時(shí)以上,并多暴露皮膚。
 
3、對體弱兒或在冬春了季節戶(hù)外活動(dòng)受限制時(shí),可補充維生素D,每日400-800國際單位。
 
肋骨外翻的癥狀
 
肋骨外翻的臨床表現主要為骨骼的改變:肌肉松弛和神經(jīng)精神癥狀。早期易激惹、煩燥、不活潑、睡眠不安、夜驚、多汗、枕禿,血清鈣正?;蛏缘??;顒?dòng)期常有骨骼的改變:方顱、肋骨串珠、手鐲或腳鐲全身肌肉松弛,血清鈣降低等癥狀。
 
建議帶孩子去醫院請醫生確診是否為肋骨外翻,是否還有其他佝僂病的臨床體征,然后要化驗血鈣,根據這些綜合情況診斷孩子是否有佝僂病。如果確診為佝僂病,則需要治療。根據化驗檢查的結果決定補充鈣和維生素D的量。同時(shí)注意幫助孩子做擴胸運動(dòng),可以幫助改善有佝僂病引起的胸廓畸形。
 
小孩肋骨外翻怎么辦
 
對于寶寶肋骨外翻,早期治療以補鈣為主,如果恢復良好并不需要手術(shù),因為小孩骨骼還沒(méi)成形,及時(shí)補鈣能糾正。但兩歲以后沒(méi)改善確實(shí)需要手術(shù)糾正,手術(shù)危險性低,愈后良好。要根據孩子的病情,及時(shí)進(jìn)行矯治。先請醫生診斷出病因,然后對癥下藥。與此同時(shí)要鼓勵孩子做一些有助于擴展胸廓,增強呼吸功能的矯正操。
 
1、呼吸起落操兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時(shí)吸氣,停一會(huì )兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數次,每次10分鐘。
 
2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次,每次10分鐘。
 
3、單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進(jìn)行,但不可過(guò)于勞累。
 
4、慢跑運動(dòng)慢跑有助于增強內臟活動(dòng),擴大呼吸量,改善胸廓發(fā)育不良狀況。
 
肋骨外翻如何矯正
 
早期治療以補鈣為主,如果恢復良好并不需要手術(shù),因為小孩骨骼還沒(méi)成形,及時(shí)補鈣能糾正。但兩歲以后沒(méi)改善確實(shí)需要手術(shù)糾正,手術(shù)危險性低,愈后良好。要根據孩子的病情,及時(shí)進(jìn)行矯治。先請醫生診斷出病因,然后對癥下藥。與此同時(shí)要鼓勵孩子做一些有助于擴展胸廓,增強呼吸功能的矯正操。
 
1、呼吸起落操兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時(shí)吸氣,停一會(huì )兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數次,每次10分鐘。
 
2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次,每次10分鐘。
 
3、單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進(jìn)行,但不可過(guò)于勞累。
 
4、慢跑運動(dòng)慢跑有助于增強內臟活動(dòng),擴大呼吸量,改善胸廓發(fā)育不良狀況。
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