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糖尿病患者夏季易患膀胱炎

2014-08-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季人體出汗多,體內水分由體表大量流失,因而小便減少,糖尿病患者易患膀胱炎,而且癥狀較嚴重,如果不及時(shí)補充水分,容易造成脫水,糖尿病急性并發(fā)癥酮癥酸中毒就有可能發(fā)生。

   天氣炎熱,睡眠不好、疲勞會(huì )影響血糖的控制。正值暑熱天氣,老中醫林禾禧建議糖尿病患者做好以下幾方面的調養:

 
  首先,要保持良好的心情,保證有充足的睡眠,順應自然變化。宜晚睡早起,中午一定要午睡。其二,保證二便的通暢,夏天汗水多,體內水分流失快,如發(fā)現尿量偏少,就應該千方百計補充水分,降低血液黏稠度,可以減少膀胱炎的發(fā)生。要保證排便暢通,注意防止便秘,應多吃一些含纖維素多的食物(如芹菜等)。其三,要保持皮膚的干凈,提倡用溫水洗澡,這對于糖尿病患者十分有利。特別是女性糖尿病患者,由于生理特點(diǎn),泌尿系統很容易感染,保持皮膚及外陰清潔很重要。
 
 
  關(guān)于飲食調理方面,林禾禧介紹了以下一些清暑飲料以及食療藥膳的配制方法。
 
  淡鹽水:一般以9克細鹽,放入1000毫升開(kāi)水中,即成淡鹽水。
 
  苦瓜茶:鮮苦瓜適量,榨汁,以1份苦瓜汁,配10份的涼開(kāi)水,即成苦瓜茶,最好是配置后1小時(shí)內飲完。
 
 
  四味鮮汁飲料:鮮藕汁1份,鮮荸薺汁1份,鮮西瓜汁2份,鮮黃瓜汁2份,混合而成。這4種鮮榨汁清爽可口,而且有養陰生津解暑的功效,即可混合飲用,又可單獨飲用。
 
  蒜制品:暑天應多食一些蒜,蒜味辛可預防腸炎、痢疾等夏季腸道疾病,也有降糖的作用,用蒜瓣浸醋效果更好,即用老陳醋浸蒜瓣15天,即可服用。
 
  葛根粉粥:葛根30克,粳米50克。將葛根切片,水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜,與葛根粉同入沙鍋內,加水500毫升,文火煮至粥稠。能清熱除煩、生津止渴?,F代藥理研究證明,葛根有降低血糖的作用,并能擴張心腦血管,具有溫和的降壓作用。
 
  鯽魚(yú)白扁豆粥:鯽魚(yú)肉200克,白扁豆25克,小米30克,鹽、蔥花適量。將小米、白扁豆洗凈,加水適量,大火煮5分鐘,改文火煮至八成熟后,將鯽魚(yú)肉放入,煮至爛熟,撒少許蔥花、精鹽即可。此粥益氣滋陰,可輔助治療糖尿病。
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