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你知道如何預防膀胱炎嗎

2014-07-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膀胱炎是一種常見(jiàn)的尿路感染性疾病,約占尿路感染總數的50%~70%。因細菌感染而引起。其致病菌多數為大腸桿菌,通常多發(fā)生于女性,因為女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛門(mén),大腸桿菌易侵人。熟悉膀胱炎的預防措施很重要。

  1、大量喝水,以有效避免細菌入侵的可能性。對預防膀胱炎有非常重要的意義。

  2、要注意自身的清潔衛生。

  3、做愛(ài)前後若能排尿盡量排掉,不要有憋尿情況。

  4、嘗試喝蔓越莓果汁,因為它具有減少細菌黏在泌尿道上的功效。

  5、平時(shí)活動(dòng)期間因保持每2-3個(gè)小時(shí)有一次的排尿習慣,此外更要注意添加維他命B群和乳酸菌等等,預防勝於治療,只要平日多注意些,就可以減少得到膀胱炎的機會(huì )了!

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