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男性朋友日常怎樣預防前列腺炎呢?

2018-01-27 來(lái)源:桂林老醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:社會(huì )壓力的加大,男性在忙于事業(yè)的同時(shí)逐漸忽視了自己的健康,從而養成一些不良的行為習慣,久而久之,便導致前列腺炎的發(fā)生。預防的詳細講解看下文專(zhuān)家的介紹。

現今社會(huì )前列腺炎的發(fā)病人群越來(lái)越趨向于年輕化,所以日常男性朋友做好預防工作是很重要的,桂林老醫醫院的專(zhuān)家指出,良好的生活習慣是預防前列腺炎的有效方式。那么,男性朋友日常怎樣預防前列腺炎呢?

社會(huì )壓力的加大,男性在忙于事業(yè)的同時(shí)逐漸忽視了自己的健康,從而養成一些不良的行為習慣,久而久之,便導致前列腺炎的發(fā)生。預防的詳細講解看下文專(zhuān)家的介紹。

預防1、尿道保持清潔

經(jīng)尿道直接蔓延途徑是一條較為多見(jiàn)的感染途徑。經(jīng)尿道直接蔓延途徑是一條較為多見(jiàn)的感染途徑。細菌在經(jīng)尿道口上行進(jìn)入尿道,再經(jīng)前列腺的導管侵入前列腺體,會(huì )引起急性或者慢性前列腺炎。因此,患者朋友們平時(shí)要注意保持尿道干凈。

預防2、避免前列腺充血

研究表明,各種原因引起的充血都是引發(fā)前列腺炎的重要因素,而且在生活中引發(fā)前列腺充血的情況是很常見(jiàn)的,如性生活不正常、直接壓迫會(huì )陰部、飲食刺激或按摩過(guò)重都會(huì )引發(fā)前列腺充血。

預防3、保持心情愉悅

心情的好壞和前列腺炎也有著(zhù)密切的聯(lián)系,慢性前列腺炎患者由于對病情缺乏了解,過(guò)于擔心會(huì )出現的焦慮、煩躁、失眠、乏力、恐懼等癥狀會(huì )加重前列腺炎的發(fā)展。因此前列腺炎患者要有良好的心態(tài),正確看待前列腺炎。

預防4、適當的運動(dòng)

身體素質(zhì)不佳、平時(shí)缺乏鍛煉,身體的免疫能力差會(huì )加重慢性前列腺炎患者的病情。因此患者朋友們平時(shí)要多參加戶(hù)外鍛煉,提高身體素質(zhì),抵制細菌感染。

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