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前列腺炎的預防,中醫說(shuō):主要看“氣”質(zhì)

2018-01-11 來(lái)源:前列腺治療保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體之氣是人的生命運動(dòng)的根本和動(dòng)力。生命活動(dòng)的維持,必須依靠氣。人體的氣,除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營(yíng)養相關(guān)以外,且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關(guān)。所以機體的各種生理活動(dòng),實(shí)質(zhì)上都是氣在人體內運動(dòng)的具體體現。

  疾病的發(fā)生不是一兩天形成的,而是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程??赡芎芏嗳硕加羞@樣的疑問(wèn):同樣情況下,為什么有的人容易得病,而有的人不易得?為什么有的人得病后癥狀更為明顯,且不易治愈、容易復發(fā)?

  中醫認為,主要看“氣”質(zhì)!

  人體之氣是人的生命運動(dòng)的根本和動(dòng)力。生命活動(dòng)的維持,必須依靠氣。人體的氣,除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營(yíng)養相關(guān)以外,且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關(guān)。所以機體的各種生理活動(dòng),實(shí)質(zhì)上都是氣在人體內運動(dòng)的具體體現。當氣不能外達而結聚于內時(shí),便形成“氣郁”。中醫認為,氣郁體質(zhì)多由憂(yōu)郁煩悶、心情不舒暢所致。長(cháng)期氣郁會(huì )導致血循環(huán)不暢,嚴重影響健康。

  舉個(gè)前列腺炎的栗子。

  “氣”質(zhì)影響發(fā)病。我們的一項研究發(fā)現,氣郁體質(zhì)在慢性前列腺炎患者中占有較高的比例。此項研究調查了122例Ⅲ型前列腺炎患者,有49%的患者符合氣郁體質(zhì),這表明氣郁體質(zhì)與Ⅲ型前列腺炎的發(fā)生高度相關(guān),而且氣郁體質(zhì)的男性在Ⅲ型前列腺炎發(fā)病年齡上趨于年輕化,一般集中在30~39歲。這個(gè)年齡段的男性在社會(huì )中往往承擔較大的生存壓力,可能因婚姻、家庭、事業(yè)等諸事不順遂,容易導致氣郁。

  “氣”質(zhì)影響癥狀。研究還發(fā)現,中醫氣郁體質(zhì)的Ⅲ型前列腺炎患者容易出現精神緊張、抑郁等前列腺神經(jīng)癥,具體表現就是:過(guò)度關(guān)心自己的健康狀況,整日集中于感覺(jué)癥狀,主觀(guān)上放大癥狀和派生出新的癥狀,會(huì )因為癥狀的好壞及檢驗結果的反復而痛苦。

  “氣”質(zhì)影響療效。我們發(fā)現,氣郁體質(zhì)的患者平均病程比非氣郁體質(zhì)的患者要長(cháng),相同的的病因下使用相同的治療手段,針對氣郁體質(zhì)的患者療效,往往沒(méi)有非氣郁體質(zhì)的患者明顯。

  可見(jiàn),“氣”質(zhì)對前列腺炎的預防和治療的影響是確實(shí)存在而且比較顯著(zhù)的。想要有效防治前列腺炎,還得看“氣”質(zhì)、調“氣”質(zhì)。

  氣郁體質(zhì)如何調養呢?

  氣郁在先、郁滯為本,故疏通氣機為氣郁體質(zhì)者的養生原則。

  1、精神調養:憂(yōu)思郁怒、精神苦悶是導致氣血郁結的原因所在。氣郁體質(zhì)者性格多內向,缺乏與外界的溝通,情志不達時(shí)精神便處于抑郁狀態(tài)。所以,氣郁體質(zhì)者的養生法重在心理衛生和精神調養??赏ㄟ^(guò)以下方式進(jìn)行精神調養:

  多參加社會(huì )活動(dòng)、集體文娛活動(dòng);??聪矂?、滑稽劇以及富有鼓勵和激勵意義的電影、電視,勿看悲劇、苦??;

  多聽(tīng)輕快、明朗、激越的音樂(lè ),以提高情志;

  多讀積極的、鼓勵的、富有樂(lè )趣的、展現美好生活前景的書(shū)籍,以培養開(kāi)朗、豁達的性格;

  在名利上不計較得失,胸襟開(kāi)闊,不患得患失,知足常樂(lè )。

  2、生活調養:注意勞逸結合,早睡早起,保證有充足的睡眠時(shí)間。

  3、飲食調養:氣郁體質(zhì)者具有氣機郁結而不舒暢的潛在傾向,應選用具有理氣解郁、調理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿卜、洋蔥、菊花、玫瑰等;少食收斂酸澀之物,如烏梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李子、檸檬等,以免阻滯氣機,氣滯則血凝;亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰凍飲料等。

  氣郁體質(zhì)自測

  形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃;

  平素性情急躁易怒,易于激動(dòng),或憂(yōu)郁寡歡,胸悶不舒;

  舌淡紅,苔白,脈弦;

  一旦生病則胸肋脹痛或竄痛;

  咽中梗阻,如有異物;或頸項癭瘤;

  胃脘脹痛,泛吐酸水,呃逆哎氣;

  腹痛腸鳴,大便泄利不爽;體內之氣逆行,頭痛眩暈。

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