前列腺炎是一種較為常見(jiàn)的慢性疾病，嚴重地影響著(zhù)患者的生活質(zhì)量。春秋季的氣候反復無(wú)常，干燥和潮濕交替，非常適合病菌的生存和繁殖，是各種疾病的多發(fā)季節，男性前列腺炎也不例外。積善堂專(zhuān)家提醒：注意日常生活中的小習慣，會(huì )對預防前列腺炎有很好的幫助。
1、包皮過(guò)長(cháng)和包莖是慢性前列腺炎的常見(jiàn)感染原因之一。由于包皮過(guò)長(cháng)和包莖者的包皮腔內潮濕，有利于病原菌生長(cháng)滯留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生長(cháng)繁殖。增加了尿道內感染細菌，從而極其容易感染前列腺炎，因此包皮過(guò)長(cháng)及包莖患者，必須每天清洗冠狀溝(用溫水)，如果包莖嚴重，應盡快去做包皮環(huán)切術(shù)。
2、性生活要有規律性。春秋季人們活動(dòng)多，外出多，勞動(dòng)強度大，所以要有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿(mǎn)感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩膹桶l(fā)
3、不要久坐或騎自行車(chē)。因為春秋季人們騎自行車(chē)的人活動(dòng)多。特別是久坐打麻將更是大有人在，男人經(jīng)常久坐及騎自行車(chē)都可以造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。所以每個(gè)男人都要注意對前列腺的保護，既要少坐和少騎自行車(chē)，步行更好。
4、要加強體育鍛煉，增強機體的免疫力和抗病能力。因此，生活規律，起居有節，堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳，短跑或飯后散步，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對于預防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。
5、避免酗酒和食用大量辛辣食物。要多吃水果，特別是蘋(píng)果，蘋(píng)果含鋅多，患前列腺炎的病人都缺鋅，鋅對前列腺炎的病人，有抗炎，抗體的作用，所以前列腺炎患者必須堅持每天吃2-3個(gè)蘋(píng)果，這是對前列腺炎病人預防的關(guān)鍵。
6、不要濫用消炎藥。在秋季感冒多，特別是咽喉炎，扁桃體炎的多發(fā)病，不要濫用消炎藥，消炎藥的不規范使用或濫用，已經(jīng)成為導致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的常見(jiàn)原因。
前列腺是男性重要的器官之一，很多男性不知道前列腺炎會(huì )影響性生活，那么前列腺炎為什么會(huì )影響性生活呢？
第一，前列腺炎本身是有菌性的，或者是無(wú)菌性的，所謂無(wú)菌性的就是前列腺疼痛綜合癥，可以引起疼痛，因為疼痛本身可以引起體內的很多變化，體內很多因子被激活，可以引起一系列的變化。
第二，如果是病原體引起的前列腺炎，本身這種病原體有毒素，毒素的刺激，也可以引起陽(yáng)萎早泄，特別是陽(yáng)萎，具體什么原因引起的，還有待于進(jìn)行進(jìn)一步的探討、總結。
第三，治療前列腺炎，本身需要很多藥物，西藥、中藥，特別是西藥，一些大量的抗菌素，有一些為了治療疼痛，用一些局部的麻醉藥，或者是全身的鎮靜藥，這樣也可以引起陽(yáng)萎早泄。
第四，一般的前列腺炎，時(shí)間長(cháng)了，都可以引起分泌系統的功能紊亂，大家都知道，勃起是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)支配著(zhù)，如果是慢性前列腺炎患者，或多或少都可以引起植物神經(jīng)系統的紊亂。正常的興奮、正常的抑制就被破壞了，所以勃起也就受到影響。
第五，中醫講慢性前列腺炎，時(shí)間久了，可以引起腎陰虛和腎陽(yáng)虛，本身腎虛就可以引起陽(yáng)萎或早泄。
我們不難看出，前列腺對性功能的影響是很大的，不光是性功能很多疾病都是前列腺誘發(fā)的。你千萬(wàn)不能輕視，如何將前列腺扼殺在搖籃里，你是否有前列腺炎早期癥狀呢？
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