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預防腎病的“三道防線(xiàn)”

2017-09-30 來(lái)源:青島靜康腎臟病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:憋尿事小,但壞處不少。尿液在膀胱內儲存過(guò)久可能導致細菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎,同時(shí)增加產(chǎn)生結石的幾率。

  腎臟是人體中很重要的器官,但同時(shí)也是一個(gè)脆弱的器官。在腎臟病緩慢進(jìn)展過(guò)程中要守好“三道防線(xiàn)”,青島靜康腎病醫院專(zhuān)家為您介紹:

  第一道:多鍛煉、少憋尿

  1、加強鍛煉。增加機體免疫力,將免疫屏障筑得更牢固,防止細菌及病毒感染。

  2、少憋尿。憋尿事小,但壞處不少。尿液在膀胱內儲存過(guò)久可能導致細菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎,同時(shí)增加產(chǎn)生結石的幾率。長(cháng)時(shí)間憋尿還會(huì )引起尿液反流導致腎盂腎炎,嚴重者還會(huì )影響到腎臟功能。

  3、經(jīng)常觀(guān)察尿液。注意顏色、量、有無(wú)泡沫等,定期檢查尿常規,發(fā)現異常及時(shí)就醫。

  第二道:平血壓、降血糖

  防治腎病,首先要了解哪些人屬于“腎病高危人群”。在疾病早期如能識別,治療效果最好。以下3類(lèi)人要定期檢查腎功能,出現問(wèn)題早期治療,避免發(fā)展到腎功能不全。

  1、有腎臟病家族史。也就是有血緣關(guān)系的親屬成員中有腎臟病患者。家屬或直系親屬中有各種腎臟病時(shí),其他家庭成員患腎臟病的機會(huì )明顯增加。

  2、60歲以上老年人。由于老年人機體各器官系統的衰老以及腎臟的結構和腎功能的減退,使其腎臟疾病的發(fā)病率增高,同時(shí),由于老年人常常一身多病,應用多種藥物,更使其腎臟病變錯綜復雜。

  3、合并有慢性病的人。包括高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、高血脂、肝病等。這些疾病若不能早期有效控制,常會(huì )造成腎損傷甚至尿毒癥。

  第三道:慎用藥、防感染

  如果已經(jīng)患了腎病,此時(shí)要做好以下幾件事。

  1、慎用藥。特別是各種補藥、偏方、保健藥品,因大多數藥物均由腎臟排泄,會(huì )加重腎臟負擔、進(jìn)一步損傷腎臟。

  2、防感染。此時(shí)出現感染,會(huì )加重病情。

  3、好心態(tài)。生氣、心情不好等精神因素也會(huì )使腎功能迅速惡化。

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