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腎病治療之后如何預防,不外乎“三大紀律八項注意”?

2017-09-20 來(lái)源:運城同濟腎病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:是藥三分毒,大部分的藥物都需要經(jīng)過(guò)腎臟代謝,如果吃的藥物腎毒性太大,不僅不能保腎,還很可能刺激腎臟,造成復發(fā)。

  每個(gè)患者的治療方式都不一樣,這取決于患者所選擇的醫院,但治療后如何預防病情反復,卻不外乎以下的“三大紀律八項注意”。

  三大紀律

  1、不亂用藥

  是藥三分毒,大部分的藥物都需要經(jīng)過(guò)腎臟代謝,如果吃的藥物腎毒性太大,不僅不能保腎,還很可能刺激腎臟,造成復發(fā)。不確定所服用藥物是否有風(fēng)險時(shí)最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)腎內科醫生再使用,切勿相信所謂祖傳秘方。

  2、不擅自減藥停藥

  很多患者服用激素,看到指標轉陰了就自己減藥、停藥,結果就有復發(fā)了,所以能不能停藥一定要跟醫生商量,不要擅自停藥。

  除了激素,還有一些其他藥物也是如此,如普利類(lèi)和沙坦類(lèi)降壓藥,很多患者在蛋白尿緩解后,為了持續穩定尿蛋白、保護腎功能,需要持續使用。

  3、及時(shí)化驗復查

  腎病是個(gè)沉默的殺手,不要用尿泡沫的多少來(lái)衡量蛋白尿,不要用腰疼不疼、酸不酸來(lái)衡量腎功能,這些癥狀是不靠譜的。

  對腎友來(lái)說(shuō),腎病病情穩定后,可以3個(gè)月左右復查一次指標:尿常規、血肌酐、尿蛋白定量,血壓平時(shí)量。

  八項注意

  1、合理搭配膳食

  腎病患者在不同時(shí)期所需的營(yíng)養成分都不同,如腎病初期需要多補充蛋白質(zhì),而后期為了不影響腎功能卻要減少蛋白質(zhì)攝入。此外還需禁食海鮮,視情況吃低鉀或高鉀的食物等等。

  想了解更多,還請留言咨詢(xún),具體情況具體分析。

  2、適量飲水

  多數腎病患者都經(jīng)歷過(guò)水腫的折磨,合理飲水能有效防止腎病復發(fā)。

  另外煙酒飲料這些建議各位腎友還是全都戒掉的好,危險系數太高。

  3、低鹽飲食

  高鹽飲食可導致蛋白尿反彈,因此,建議日常生活中保持低鹽飲食的習慣。

  2g鹽左右可以滿(mǎn)足我們的身體需要,營(yíng)養師推薦腎病患者可以每天差不多3g鹽,不要超過(guò)6g,不建議完全禁鹽。

  4、保證睡眠

  腎乃藏精納氣的器官,晚上睡眠時(shí)補充,白天才能有精力去釋放,睡眠不足最容易導致腎臟虧損,腎虧復發(fā)也就不遠了。

  小貼士:每晚11點(diǎn)至1點(diǎn)最是養腎。

  5、不要過(guò)度勞累

  這里的過(guò)度勞累不單是指的運動(dòng)鍛煉和工作后的“累”,也包括熬夜、持續精神不放松、作息紊亂等導致的疲憊。

  6、心態(tài)最重要

  無(wú)論是什么病,好心態(tài)都是一劑良藥。中醫把情志分為喜怒憂(yōu)思悲恐驚,和內臟的對應關(guān)系分別是:過(guò)喜傷心,過(guò)怒傷肝,思慮過(guò)度傷脾,過(guò)悲傷肺,過(guò)恐傷腎。

  7、避免感染

  感染可以誘發(fā)和加重腎病,因此,減少感染是非常重要的。對于一些慢性隱匿性的感染病灶要及時(shí)治療,如慢性牙周炎,扁桃體炎,婦科炎癥,肛門(mén)周?chē)腥镜鹊取?/p>

  減少感染急性發(fā)作平時(shí)要增強體育鍛煉、健康飲食,不要老想著(zhù)吃什么不知道有沒(méi)有用的保健品浪費錢(qián)。

  8、注意天氣

  腎病患者還真不能像毛主席那樣與天斗其樂(lè )無(wú)窮,刮風(fēng)下雨、陰晴冷暖,這些都是腎友們需要關(guān)注的。

  除了天氣對于身邊的大環(huán)境也需進(jìn)行關(guān)注,春天的柳絮花粉,夏天的高溫,秋天的寒風(fēng),冬天的干冷。

  此外,讀者在留言的過(guò)程中,可以選取身上的典型特征來(lái)咨詢(xún)。比如,發(fā)燒、咳嗽、腰痛、困倦、血壓高、夜尿多等,再加以病情的描述,如發(fā)病多久了、發(fā)病前是否有過(guò)不當行為、最近用藥情況等,若描述不清可將近期化驗單的圖片發(fā)送到后臺消息,最后加上對哪一方面的咨詢(xún),如飲食、生活、運動(dòng)、用藥、治療等。這樣一來(lái),對于讀者的病情掌握地更透徹了,才能回饋給讀者有用的信息。

  腎臟發(fā)病這么隱蔽,怎么才能發(fā)現呢?

  其實(shí)發(fā)現腎病只需要“3步”

  1.正常人應每年檢查一次尿常規和腎功能,如果檢查出尿蛋白、血肌酐升高等,就應引起重視,找專(zhuān)科醫生做進(jìn)一步檢查。

  2.個(gè)別人群篩查要更緊密。如糖尿病、高血壓患者比普通人群更易出現腎臟問(wèn)題,應定期檢查腎臟;女性懷孕后,隨著(zhù)孕期增加,腎臟負擔明顯加重,懷孕前最好檢查有無(wú)腎臟病。

  3.出現腰酸、腰痛,下肢、眼瞼浮腫、泡沫尿、血尿癥狀時(shí),應及時(shí)到醫院就診檢查有無(wú)腎臟疾病。

  這就是發(fā)現腎病的“3步”檢查、篩查、癥狀。

  在日常生活中你要不時(shí)的觀(guān)察自己的身體變化,如果發(fā)現以上這些癥狀要立即到醫院進(jìn)行詳細的檢查,腎病要早預防早發(fā)現。

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