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預防腎病有哪些好的方法

2017-07-28 來(lái)源:河南鶴壁朝歌腎病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:勞逸結合,起居有常生活無(wú)規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過(guò)度、勞累過(guò)度,均可降低人體對外邪的抵抗力,增加患病的機會(huì )。

  腎病的發(fā)生與上呼吸道感染密切相關(guān),常以感受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕之邪為始因,所以,要預防腎病的發(fā)生,就應注意天氣寒暖的變化,增減衣服,避免陰雨天外出,避免汗出當風(fēng),涉水冒雨,穿潮濕衣服,時(shí)刻警惕外部風(fēng)寒的侵襲。

  勞逸結合,起居有常生活無(wú)規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過(guò)度、勞累過(guò)度,均可降低人體對外邪的抵抗力,增加患病的機會(huì )。所以,日常生活中,應勞逸結合,按時(shí)作息,以維持人體陰陽(yáng)平衡與氣血調暢。

  講究衛生,有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發(fā)作等,都有變成腎炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下體清潔,勤換衣褲,可防止泌尿系感染;保持大便通暢,定時(shí)排便,有利于代謝廢物的排除。

  增強體質(zhì)預防腎臟病的最主要措施,是加強身體鍛煉,增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種,散步、長(cháng)跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等,皆有利于增強體質(zhì),提高機體抵抗力,防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發(fā)生。

  精神樂(lè )觀(guān)有腎炎病先天素質(zhì)的人,應警惕腎炎的發(fā)生,但也不能悲觀(guān),而應該消除對疾病的恐慌心理,從父母親人的病情發(fā)展中汲取教訓,積極預防。除平時(shí)應加強體育鍛煉外,腎陰不足者可常服六味地黃丸,衛氣不足者可常服玉屏風(fēng)散,以補腎培元、固護衛表,防止外邪襲擊誘發(fā)腎炎病的發(fā)生。

  慎用腎毒藥物氨基糖苷類(lèi)抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬(wàn)古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素,均有一定腎毒性,或容易引起腎損害,所以盡量不用。非甾體類(lèi)抗炎藥物如阿斯匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛等,也易出現腎損害,對腎臟病患者也不適宜。其他如磺胺藥、利神福平及造影劑、抗腫瘤藥也產(chǎn)生腎毒性,具體應用時(shí)應適當注意,或避開(kāi)不用,或減少劑量應用。

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