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有效的瘦臉食物有哪些

2014-08-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:西芹可以瘦臉嗎,如何才能瘦臉呢,西芹對瘦臉有用嗎,以下是瘦臉的相關(guān)介紹,希望能給大家帶來(lái)幫助。

  夏季最有效的瘦臉食物是什么?含高鉀質(zhì)的食材對于對于瘦臉是幫忙非常大,瘦臉不光按摩可以,其實(shí)食物也同樣能達到減肥的目的。下面咱們就來(lái)看看夏季有效的瘦臉食物有哪些?

  1.西芹。

  西芹具有營(yíng)養價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能,不論拿來(lái)作為食材,或是簡(jiǎn)單生吃,西芹都是十分可口又健康的飲食。

  2.豆苗。

  綠色的豆苗菜含相當豐富的營(yíng)養,其中當然少不了有利消除水腫的鉀,且豆苗菜也可強化咀嚼效果,是兼具營(yíng)養價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品。

  3.柿干。

  可以當零食,也可當作烹飪食材的柿干,干燥及軟硬適中的特質(zhì)使得柿干也是兼具營(yíng)養價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的健康食品。

  4.胡蘿卜

  相當營(yíng)養的紅蘿卜具有顯著(zhù)的瘦臉功效,每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿卜汁,養顏又美容!

  (實(shí)習編輯:李泳儀)

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