99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
有效減肥的運動(dòng)和食物有都哪些?
22
2014-11-10 13:32
病情描述
本人比較胖,之前試過(guò)節食減肥但效果不明顯,而且也也抵制不了美食一直沒(méi)什么效果痛定思痛決定要健康減肥。有什么減肥的運動(dòng)有效的。
醫生建議:2014-11-10 13:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議你在赴宴前先喝一碗自制的美味蔬菜湯,它既能讓你有飽腹感,也不會(huì )給你的胃增加負擔。這樣,你就能在派對上抑制自己的食欲,跑步,游泳,打球,騎自行車(chē)都是不錯的運動(dòng)最主要的是不要吃高能量的食物如:蛋糕,巧克力、糖果等。。
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
景洪市| 峨山| 大化| 九台市| 六盘水市| 白城市| 简阳市| 武川县| 南乐县| 景德镇市| 丹阳市| 磐石市| 克东县| 荃湾区| 昂仁县| 大洼县| 泾源县| 耒阳市| 新疆| 丰顺县| 图木舒克市| 蒲城县| 牙克石市| 旬阳县| 嫩江县| 萨嘎县| 壤塘县| 桑日县| 五河县| 隆安县| 滁州市| 白城市| 阳朔县| 鹰潭市| 塘沽区| 额济纳旗| 鄂尔多斯市| 文安县| 盐边县| 金昌市| 清原|