蜂蜜中具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下來(lái)的廢物排出體外。結果，全身的新陳代謝功能得到改善，由于不能很好地消耗而在體內積聚下來(lái)的多余脂肪就可以作為能量而得到燃燒。
蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會(huì )變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值上升，空腹感也消失了。
蜂蜜減肥食譜：
第1-4天，早餐喝一大杯蜂蜜水，午飯與晚飯吃適量的白粥或者雜糧粥。
第5天以后可以吃面條類(lèi)容易消化的東西，然后慢慢地恢復原來(lái)的飲食。
每個(gè)月進(jìn)行1-2次即可。
如果能配合運動(dòng)效果更好。不喜歡運動(dòng)的，可以堅持走路，每餐飯后至少走到30分鐘。
一般人在吃蜂蜜兩天后就感到身體輕松，心情很好。采用這樣的減肥方法，許多人在三天以?xún)染蜏p肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺(jué)也可以消除。
日本一位41歲的家庭主婦采用此法以后，在半年內人體脂肪從31%降低為21%，體重減少7公斤。
總之，吃蜂蜜可以清除體內垃圾，使人體恢復原來(lái)的新陳代謝功能，它實(shí)在是價(jià)廉物美的減肥食品。
相關(guān)健康小貼士：
由于水分有利于人體的新陳代謝，因此，我們應該經(jīng)常喝水，但是，應該控制包含咖啡因與鞣酸的飲料與酒類(lèi)，以免對內臟產(chǎn)生刺激，喝白開(kāi)水才是最健康的。香煙也應該禁止。
（實(shí)習編輯：鐘丹圳）
買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià)： ￥88純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。
健客價(jià)： ￥249有利于人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià)： ￥198買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品 建議按照周期購買(mǎi) 旗艦店品質(zhì)
健客價(jià)： ￥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價(jià)： ￥79買(mǎi)套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià)： ￥186不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià)： ￥45增強免疫力。
健客價(jià)： ￥25美容養顏,腸胃健康,增強免疫,調節內分泌,鎮靜安眠。
健客價(jià)： ￥119美容養顏,腸胃健康,增強免疫,調節內分泌,鎮靜安眠。
健客價(jià)： ￥139加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價(jià)： ￥179
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
