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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么喝蜂蜜水才有減肥的效果???
21
2013-11-05 22:23
病情描述
我該如何喝蜂蜜水才有減肥的效果???好不好???
醫生建議:2013-11-05 22:25
專(zhuān)家問(wèn)答李醫生
您好!你可以嘗試以下方法: 早飯以前可以在喝水時(shí)加入蜂蜜,午餐與晚餐時(shí)則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺(jué)到身體輕松,心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西,然后慢慢恢復原來(lái)的飲食。注意:不過(guò),蜂蜜減肥也有注意事項。由于水份有利于人體的新陳代謝,因此,我們應該經(jīng)常喝水。但應該控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類(lèi),以免對內臟產(chǎn)生刺激,香煙也應該禁止。希望對您有幫助!
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