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蜂蜜減肥法,給你指路讓你速瘦

2014-02-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛(ài)美是人的天性,尤其是現代年輕女性更是愛(ài)美心切,都希望能夠保持嬌艷美貌、窈窕身材。蜂蜜減肥法則是很好的滿(mǎn)足了這些需求。

  據英國《每日郵報》報道,營(yíng)養學(xué)家邁克.邁克伊斯提出蜂蜜報道法,讓我們在睡眠中燃燒體內的脂肪。不需要計算熱量,不需要購買(mǎi)昂貴的減肥食物,也不需要制定嚴厲的計劃,試用蜂蜜取代日常生活中的糖分,在每天入睡前喝杯蜂蜜水,就足以讓你在一周內減去近3斤。

  蜂蜜含有果糖、葡萄糖、淀粉酶等元素,可以美容養顏,促進(jìn)人體消化吸收。蜂蜜自身不含脂肪,所以,較其他糖類(lèi)來(lái)說(shuō),蜂蜜更為讓人體吸收,而令人討厭的脂肪也就不會(huì )囤積在身體各處了。

  蜂蜜具有顯著(zhù)的殺菌效果和排毒效果,它可以使我們體內的廢物及毒素能更好的排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒,從而也就不會(huì )造成過(guò)多脂肪囤積在體內,達到了很好的減肥瘦身效果。

  或許會(huì )有人提出這樣一個(gè)疑問(wèn),蜂蜜含糖量如此之高,為什么還會(huì )具有減肥效果呢?蜂蜜的糖分可以很輕松的運到我們人體的血液中,可以較快的轉化成能量,在消除疲勞的同時(shí),也可以增加飽腹感,饑餓感也就消失了。

  蜂蜜是理想的天然美容劑,每天一杯蜂蜜水,既能美容養顏,同時(shí)還能達到減肥瘦身的效果,是你減肥瘦身的一個(gè)不錯的選擇。

 

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