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預防食道癌 需要注意這幾點(diǎn)

2019-03-27 來(lái)源:食管癌   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因此要多吃新鮮蔬菜和水果,另外提倡飲茶,綠茶能防癌,并對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嘗”,要少量多次有效地飲用。

預防食道癌 需要注意這幾點(diǎn)

食管癌的發(fā)生給很多人帶來(lái)痛苦,為了使人們可以遠離食管癌疾病,生活中大家最需要做的就是對食管癌疾病多加防范。那么食管癌預防有哪些原則?需要注意哪些?

一、拒絕致癌食物:亞硝胺與食道癌的關(guān)系密切,霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚(yú)咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸煙,吸煙的致癌面廣,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒,長(cháng)期大量飲酒難免會(huì )食入致癌物。

二、營(yíng)養要合理:我國流行病學(xué)調查證實(shí),營(yíng)養不良與食道癌有關(guān)系。蛋白質(zhì)缺乏會(huì )出現食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時(shí)會(huì )阻礙脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。因此要多吃新鮮蔬菜和水果,另外提倡飲茶,綠茶能防癌,并對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嘗”,要少量多次有效地飲用。

三、盡量少吃火鍋:一般說(shuō),口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的溫度,而火鍋濃湯的溫度可高達120℃,如果馬上就吃下去,容易燙傷口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果經(jīng)常損傷食道等部位的黏膜,容易誘發(fā)食道癌變。 

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