《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：「三月、四月，天氣正方，地氣正發(fā)，人氣在脾?！勾藭r(shí)節若有腹脹腹瀉、消化不良、四肢無(wú)力、喝水都胖或光吃不胖等脾胃不佳的問(wèn)題，應借此時(shí)機養脾。細嚼慢咽、七分飽、長(cháng)按足三里、少久坐、少甜食，少思慮，不利爭，不逞強，恬和清虛。
范玉娟小的時(shí)候，就不喜歡張彪，聽(tīng)說(shuō)自己長(cháng)大后要嫁給張彪，她哭了。小孩的笑比哭多，她笑過(guò)之后，就把哭的事情忘了，但那個(gè)人的影子總是纏繞著(zhù)她。她長(cháng)大后，影子變成了石頭，她感受到了越來(lái)越重的壓力。她對他的厭惡之心并沒(méi)有因為年齡的增長(cháng)而改變。他缺少的，并不只是一只眼睛。換句話(huà)說(shuō)，他身體某個(gè)部位的缺失并沒(méi)有因為他的其他方面的發(fā)育成長(cháng)而得到彌補。他雖然長(cháng)大成人，可是他的靈魂與精神，并沒(méi)有隨他的肉體一同成長(cháng)，他兒時(shí)的愚頑、粗魯以另一種形式保留在他的身上。他看她的目光貪婪而冷漠，就像他家的一件物品，存放在別人家里，只等到時(shí)來(lái)拿。她也承認自己對他的虧欠，但她愿意以其他方式去補償，她可以把他當作哥哥，當作親人，她可以給他當牛做馬做什么都行，就是不能讓他做自己男人。隨著(zhù)生命意識的覺(jué)醒和人生信念的確立，她開(kāi)始反抗了，而反抗給她帶來(lái)了一系列的磨難……范玉娟說(shuō)，強加給她的婚姻她可以反抗，但叫她難以反抗的，是她的父母。她的父母，受到更多的壓力：有張家的壓力，有周?chē)浾摰膲毫?，還有來(lái)自她的壓力，有對張家和女兒雙重愧疚而產(chǎn)生的心靈的煎熬。在十里界人眼里，她是一個(gè)受害者，可是在她那個(gè)村子，她和她的家人，被視為背信棄義之人。村里人的這種指責，她可以置之不顧，可是她的父母卻無(wú)法承受。范玉娟說(shuō)，她想到過(guò)死，也曾作過(guò)死的打算，如果她一死，她欠張家的債就結清了，她父母所受的屈辱也就洗清了，只是對于這個(gè)世界，她還有很多眷戀，最使她眷戀的，還是她的父母…….聽(tīng)了范玉娟的話(huà)，蘇佩蘭受到很大的震動(dòng)，這一夜他失眠了。
按摩足三里，能通經(jīng)活絡(luò )、疏風(fēng)化濕，上午7—9點(diǎn)，胃經(jīng)最旺時(shí)，按摩能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速身體脂肪消耗，達到減肥的目的。晚上9—11點(diǎn)脾經(jīng)最旺時(shí)按摩此穴，脾主運化，能把飲食水谷轉化成能量，運輸給各個(gè)臟器，從而達到進(jìn)補的作用
健脾益氣，和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價(jià)： ￥11益氣健脾，消食化積。適用于脾虛夾滯所致的不思飲食，精神不振，形體消瘦，助治療。
健客價(jià)： ￥24健脾益胃，化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏。
健客價(jià)： ￥42.8健脾化濕，清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內阻型脂肪肝所見(jiàn)的脅肋脹痛，胸腔滿(mǎn)悶，食少納呆，全身乏力等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥29健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健客價(jià)： ￥7健脾益氣，和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價(jià)： ￥8.8健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健客價(jià)： ￥19健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良，不思飲食，大便溏瀉，體弱無(wú)力。
健客價(jià)： ￥20健脾和胃，養血安神。用于小兒脾胃虛弱及心脾兩虛型缺鐵性貧血；成人氣血兩虛型缺鐵性貧血。癥見(jiàn)面色萎黃或無(wú)華，食少納呆，腹脹脘悶，大便不調，煩躁多汗，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥28.5健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術(shù)后放、化療副反應，提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。
健客價(jià)： ￥21健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健客價(jià)： ￥6健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健客價(jià)： ￥15補脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客價(jià)： ￥29健脾，消食，化積。用于小兒脾胃不健引起的乳食停滯，脘腹脹滿(mǎn)，食欲不振，面黃肌瘦，大便不調。
健客價(jià)： ￥18健脾、消食、止瀉。用于消化不良，乳食不進(jìn)，腹脹，大便次數增多。
健客價(jià)： ￥5補脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客價(jià)： ￥26.5補脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客價(jià)： ￥28補氣健脾，開(kāi)胃消食。
健客價(jià)： ￥276健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健客價(jià)： ￥14健脾、消食、止瀉。用于消化不良，乳食不進(jìn)，腹脹、大便次數增多。
健客價(jià)： ￥11.5健脾化濕、清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內阻型脂肪肝所見(jiàn)的脅肋脹痛，胸腔滿(mǎn)悶，食少納呆，全身乏力等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥50健脾益胃，化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏。
健客價(jià)： ￥68健脾，消食，止瀉。用于嬰兒非感染性腹瀉屬脾虛挾滯證候者，證見(jiàn)：大便次數增多，糞質(zhì)稀，氣臭，含有未化之物，面色不華，乳食少進(jìn)，腹脹腹痛，睡眠不寧。
健客價(jià)： ￥27開(kāi)胃健脾。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，噯氣吞酸。
健客價(jià)： ￥25
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