有的人吃得比你多，卻比你瘦。這是有原因的。俗話(huà)說(shuō)的好，世上沒(méi)有事出有因的胖，也沒(méi)有事出有因的瘦。其影響因素有很多。我今天僅從以下六個(gè)方面來(lái)答復你。

1.是遺傳

人的胖瘦受怙恃遺傳的幾乎較大。子女每每會(huì )隨怙恃一方，假如怙恃有一方是瘦體質(zhì)，你很可能也遺傳來(lái)瘦體質(zhì)，“所謂的干吃不胖”。——但這不是絕對的，即使怙恃再瘦，假如你一味的胡吃海塞，那也保不齊成為一個(gè)大瘦子。

2.疾病

有胃腸疾病的人、消化不良、吸收不好、甲狀腺功效亢進(jìn)、部分患糖尿病的人等，這類(lèi)人群不是吃得少吃不下，便是吃了也不胖，用“老人話(huà)”來(lái)說(shuō)，屬雞的，直腸子。

這類(lèi)人不僅是瘦的成績(jì)，每每還伴隨著(zhù)營(yíng)養不良，貧血、蛋白質(zhì)攝入不足營(yíng)養不良以及各種維生素、礦物質(zhì)等微量元素缺乏。

這類(lèi)人，不僅要治療疾病，還要適當地做營(yíng)養素補充，調整營(yíng)養不良的成績(jì)。

另有一種甲狀腺功效低下的人，由于甲功效，身材各種代謝功效都降低，這類(lèi)人，沒(méi)吃若干就發(fā)胖。另有一些人因疾病服用了糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物，這類(lèi)人每每會(huì )形成向心性肥胖，如滿(mǎn)月臉，水牛背等。

3.年紀：年紀小的人，青少年在長(cháng)身材階段，每每吃得多也不胖，這些人的運動(dòng)量大，根基代謝也高，同時(shí)長(cháng)身材（不光是長(cháng)高的成績(jì)，另有看不到的種器官的成熟性生長(cháng)）都需要能量。這些人，每每比年紀長(cháng)的人吃的多，還吃不胖。

我家先生便是如許的人，年輕時(shí)，為了他長(cháng)胖，我還每天給他買(mǎi)啤酒，盼望給他催胖。而如今我卻每天陪他慢步走來(lái)為他節制體重。但他照樣比年輕時(shí)胖了二、三十斤。

年輕時(shí)，他要每天騎行30多分鐘放工，來(lái)回便是一小時(shí)?；丶疫€要將自行車(chē)每天從樓上搬到五樓，從五樓再搬到樓下，放工還要帶孩子。如今每天開(kāi)車(chē)放工，孩子大了不消管了，五十多歲，根基代謝也低了。以是，不要由于年輕時(shí)瘦就覺(jué)得本身一生都邑瘦上來(lái)而不在乎均衡本身的能量，自覺(jué)吃吃喝。

4.飲食方法

有的人是吃很在多，但多是細糧（看起來(lái)多）、蔬菜、生果，而非大魚(yú)大肉、多油、多鹽

而有的人則是精白米、精白面地吃，無(wú)肉不歡，清湯寡水的不愛(ài)。天然前者會(huì )瘦，后者會(huì )胖。

吃多吃少，不是吃食品的體積有若干，癥結要看吃上來(lái)的能量有若干。假如總能量跨越的你平常耗費的能量，過(guò)剩的能量天然要在身材中做為脂肪儲存上去。

日久天長(cháng)是積攢上去，天然會(huì )成為瘦子。

另有的人，吃的多，運動(dòng)量也大，如運動(dòng)員、重膂力工作的人員。這些人逐日所需要的能量多，以是吃得多也不胖。然則這類(lèi)人，一旦削減了膂力活動(dòng)量，而吃的習氣沒(méi)有轉變，同樣會(huì )變胖。那些服役后的業(yè)余運動(dòng)員每每就會(huì )呈現這類(lèi)成績(jì)。

5.就寢

常常熬夜的人，會(huì )呈現壓力性肥胖的成績(jì)。這是由于人體內排泄激素，如瘦素的排泄被打亂。

6.用腦多的人會(huì )瘦。

葡萄糖是人體大腦所需要的能量的獨一起源。大腦用腦越多，需要的能量越多，消化的葡萄糖越多，而葡萄糖則來(lái)吃咱們所吃的碳水化合物類(lèi)的食品，如主食。

盼望我如許的答復能令你滿(mǎn)足。