春季風(fēng)干物燥,人們常感到口干鼻干眼干,此時(shí)如果用點(diǎn)鐵皮石斛,有潤燥生津的作用。
陰虛,又稱(chēng)陰虛火旺,俗稱(chēng)虛火,陰虛之體的主要表現為口干鼻干眼干,大便干燥,怕熱,心煩起急,手足心燥熱,小便短赤或黃,腰膝酸軟,舌質(zhì)紅,舌少津液,脈細數等。進(jìn)補宜采用補陰、滋陰、養陰等法。
人一旦虛火上炎,容易口干鼻干眼干,甚至口鼻出熱氣,口舌生瘡。很多人恨不得藥到病除,希望馬上消除癥狀,但是根還在相火,所以要滋補腎陰,只有腎陰足夠強大,才可能有效避免虛火上炎。鐵皮石斛最能強陰,非常適合用來(lái)制約上炎的虛火。
何為鐵皮石斛?
“鐵皮石斛、天山雪蓮、千年人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草為九大仙草。”這是唐朝開(kāi)元年間的道家經(jīng)典《道藏》對鐵皮石斛的記載。鐵皮石斛是歷代皇室貴族爭相追捧的對象,素有“千金草”、“軟黃金”、“植物黃金”之盛譽(yù)。在古代民間、素有“救命仙草”之稱(chēng)。
鐵皮石斛對生長(cháng)環(huán)境要求十分嚴格,多附生于懸崖峭壁和高達的喬木上,飽受云霧雨露的滋潤,它不喜歡陽(yáng)光,喜歡呆在山的陰面,“受天地之靈氣,吸日月之精華,”鐵皮石斛的生長(cháng)環(huán)境注定它成為寒涼藥,有滋陰的效果。
鐵皮石斛因其神奇獨特的藥用價(jià)值和保健功效,歷代的醫學(xué)專(zhuān)著(zhù)和典籍均將其收入其中,奉其為“藥中之上品”?!侗静菥V目拾遺》記載:“清胃除虛熱、生津、以之代茶,開(kāi)胃健脾,稱(chēng)其為滋陰補益珍品”。鐵皮石斛其莖入藥,味甘,性微寒,可起到生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰的作用,對陰虛體弱者效果明顯。鐵皮石斛功效重在滋陰,適合陰虛津傷口干鼻干眼干的人食用。
鐵皮石斛的食用方法
鮮吃
用新鮮的鐵皮石斛莖桿,洗凈后直接放入口中咀嚼??梢宰剃?、健胃開(kāi)脾。
泡茶
取鐵皮石斛莖或是根洗凈,用沸水沖泡即可飲用,可緩解口干鼻干眼干,也可配百合麥冬等泡水喝,生津止渴,對肺胃津傷效果好。
榨汁
取新鮮鐵皮石斛,剝去表皮,切成小段,放入榨汁機中榨汁即可飲用,鐵皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖調服。
熬粥
煮粥的時(shí)候,可以加入鐵皮石斛,具有養胃陰、潤燥通便的作用。
燉煮
鐵皮石斛可加入西洋參、枸杞子、雞鴨或瘦肉等材料用溫火燉煮2-3小時(shí)食用。
泡酒
鐵皮石斛可跟杜仲、懷牛膝、生地黃、枸杞子、女貞子、白酒浸泡7天即可食用。
需要注意的是,鐵皮石斛的用量不宜過(guò)大,每次用量不宜超過(guò)15克,因為它雖然滋陰生津,但有滋膩的特性,量大時(shí)會(huì )礙胃,影響消化功能。此外,脾胃虛寒者和陽(yáng)虛濕盛者不宜服用,服用后可能會(huì )引起腹瀉等不適。
本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥216本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥2980本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥90本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥160本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥528平肝清熱,滋腎明目。用于肝腎兩虧,虛火上升引起的瞳孔散大夜盲昏花,視物不清,內障抽痛,頭目眩暈,精神疲倦。
健客價(jià): ¥31.5滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥30.8滋陰養腎,生津止渴。用于胃陰不足所致的口干咽燥,饑不欲食,煩渴。
健客價(jià): ¥112滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥19.5用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥31滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥44滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花
健客價(jià): ¥9.9清熱解毒,軟堅散結,益氣養陰。用于胸膈風(fēng)熱,痰火郁結,熱毒上攻,耗氣傷津之證。其癥狀常見(jiàn)口干,咽痛,咽喉干燥灼熱,聲嘶頭痛,鼻塞,流膿涕或涕中帶血。也用于治療急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放療、化療輔助治療。
健客價(jià): ¥14干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià): ¥35滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27滋腎養肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉移酶升高,中醫辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結。癥見(jiàn):脅肋疼痛,腰膝酸軟,口干咽燥,倦怠乏力,納差,脘脹,身目發(fā)黃或不黃,小便色黃,頭暈目眩,兩目干澀,手足心熱,失眠多夢(mèng),舌暗紅或有瘀斑,苔少或無(wú)苔,脈弦細。
健客價(jià): ¥107用于治療維生素A缺乏癥,如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。
健客價(jià): ¥7養血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥20活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥27用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(cháng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥60活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價(jià): ¥109干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥20