母乳是寶寶最好的食物，應純母乳喂養至六個(gè)月，繼續母乳喂養至2歲。

乳喂養的好處：

母乳營(yíng)養全面，充足，容易消化吸收。

母乳含有多種免疫物質(zhì)，有助于預防寶寶生病和過(guò)敏。

母乳喂養促進(jìn)寶寶神經(jīng)發(fā)育，使寶寶更聰明。

母乳喂養可促進(jìn)母親和寶寶之間建立起親密的關(guān)系，使母親更有滿(mǎn)足感，使寶寶更有安全感。

母乳喂養可減少寶寶出生后1到2年生長(cháng)遲緩或肥胖，有利于預防成年慢性病的發(fā)生。

母乳喂養可促進(jìn)子宮收縮，有助于母親的產(chǎn)后恢復，并減少腺癌卵巢癌的發(fā)病機會(huì )。

母乳喂養的方法：

寶寶出生后盡早進(jìn)行皮膚接觸和吸吮，1小時(shí)內開(kāi)始喂母乳。

哺乳時(shí)使寶寶的頭和身體保持一條直線(xiàn)，身體貼近母親，頭和頸部得到支撐，鼻尖部對著(zhù)乳頭。母親用手托起乳房，用乳頭輕觸寶寶的嘴唇，直到寶寶嘴張大后將乳頭和大部分乳暈放到寶寶口中。

每次哺乳時(shí)吸空一側乳房，再吸吮另一側，下次哺乳則從未喂空的一側乳房開(kāi)始，以便使寶寶能吃到前奶和后奶。

喂奶后，應將寶寶豎抱拍嗝。

哺乳的過(guò)程，可以增進(jìn)寶寶和寶媽之間的親密互動(dòng)交流，讓媽媽感受到寶貝成長(cháng)的每一個(gè)珍貴瞬間，收獲愉悅心情。