艾灸，中國最古老的醫術(shù)之一，一根艾條可治療400種疾病，不用打針吃藥，就能灸到病除！

作為胖子，生活中處處是尷尬，不敢吃不敢穿不說(shuō)，合照只敢往后擠，坐個(gè)公交還被人讓座！唉，胖子的生活真是太艱辛了……

更氣的是，無(wú)論怎么努力，永遠也瘦不下來(lái)，感覺(jué)呼吸都在發(fā)胖。最可氣的是，身邊有些永遠吃不胖的瘦子，天天還叫囂著(zhù)減肥！

本胖忍不住想問(wèn)天問(wèn)大地，都是吃一樣的大米長(cháng)大的，為什么會(huì )如此天差地別？？

星座測試回答不了我，算命先生回答不了我，于是，我投靠了中醫，這才知道自己是經(jīng)絡(luò )堵了。

人體所有的經(jīng)絡(luò )都是豎著(zhù)的，唯獨有一條經(jīng)絡(luò )是橫著(zhù)的，那就是帶脈。

所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間行的脈絡(luò )。“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因為其橫行于腰腹之間，統束全身直行的經(jīng)脈，狀如束帶，故稱(chēng)“帶脈”。

根據中醫觀(guān)點(diǎn)：陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經(jīng)聚會(huì )的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結積聚。

帶脈不通，全身氣血不暢

作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經(jīng)”，一旦它沒(méi)辦法發(fā)揮正常作用，造成經(jīng)脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經(jīng)脈正常運行，容易久積成病。

肥胖便秘

帶脈這個(gè)部位是身體微循環(huán)最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長(cháng)。就好像我們的腰帶壞了，沒(méi)有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會(huì )“噌噌”地長(cháng)出來(lái)。

如果發(fā)現自己腰腹贅肉越來(lái)越多，快步走、廣場(chǎng)舞都無(wú)法減掉這些肉，那只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，帶脈堵了。此外，帶脈不通腸道蠕動(dòng)緩慢，勢必容易造成便秘。

失眠、三高都來(lái)了

這還是小事，想象一下，人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，帶脈一旦淤堵，就會(huì )造成身體多條經(jīng)絡(luò )都堵在腰腹處。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順，容易出現頭部缺氧狀態(tài)，頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降。血流受阻，則可能形成低血壓和三高。

腰痛、婦女病

帶脈不通，經(jīng)絡(luò )氣血運行緩慢，諸經(jīng)在此處的血淤積熱越來(lái)越多，腰部冰涼常常感覺(jué)酸疼、痛經(jīng)以及婦科疾病都會(huì )接踵而至。

幾毛錢(qián)方子讓氣血傳遍全身

今天給大家介紹一個(gè)方子，是央視保健節目中南懷瑾老師推薦的額，特別簡(jiǎn)單，特別便宜，特別方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕松松甩掉大肚子。

這個(gè)方法是南懷瑾老先生在《我說(shuō)參同契》中道出的一個(gè)秘方：花椒，桂圓肉，艾絨以1：2：10配好搗碎，敷肚臍。這個(gè)方子制作簡(jiǎn)單，而且材料非常便宜好找，在家就可以自己制作，當然如果你不想自己動(dòng)手做，也可購買(mǎi)我們做好的。

這個(gè)便宜又好用的方子可遇而不可求，每天只要幾毛錢(qián)，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，甩掉大肚子，央視推薦，安全可靠。

純植物配方，安全有效，全家老小可以貼。

1.經(jīng)過(guò)很多粉絲朋友的試用，發(fā)現此方對身體有非常多好處，能把體內的寒逼出來(lái)。

2.買(mǎi)點(diǎn)艾絨，艾絨很輕，好一點(diǎn)的幾十塊錢(qián)一大袋、花椒與桂圓肉（也可以買(mǎi)帶殼桂圓去皮用）、稍寬一點(diǎn)的醫用膠布或空白穴位貼。將花椒打粉，然后把一元硬幣大小的艾絨放在手心，兩手對搓搓成團（也可以把自己家買(mǎi)來(lái)的艾條/艾柱，把紙皮子撕開(kāi)，直接用里面的艾絨）

3、對膠布過(guò)敏的朋友，配合專(zhuān)用肚臍空白貼使用，藥物不外漏，使用更方便。

如果怕膠貼傷皮膚，可以選擇丸劑型肚臍貼，打開(kāi)塞入肚臍即可固定。

使用時(shí)加點(diǎn)麻油、艾灸油可加強效果，重度癥狀，比如很?chē)乐氐谋忝乜杉蛹t花油一起貼敷。記得，早上起來(lái)一定要取下來(lái)，因為都是熱性的材料，帖一晚就夠了。如果有上火現象的人不要貼肚臍了，貼在腳底涌泉穴，引火下行，同時(shí)排濕氣。肚臍周?chē)型鈧麆t不能貼。

貼在身上即可保養身體又不影響日?；顒?dòng)，真的真的很實(shí)用。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了藥也吃不好的，看看這幾千年來(lái)的好方子的智慧吧，有些東西不是說(shuō)貴的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理~大家可以參看文章末尾網(wǎng)友的反饋。

貼不同的地方有不同的效果

肚臍貼不止防感冒這一項功能喔！

1、臉上長(cháng)痘和斑、舌苔發(fā)白、反復的口腔潰瘍。

2、咳嗽時(shí)痰是稀白的，流清鼻涕和涼汗、怕冷，手、腳長(cháng)年冰冷。

3、愛(ài)打噴嚏，特別是早上起來(lái)，遇風(fēng)噴嚏不斷。

4、感冒發(fā)熱時(shí)渾身感覺(jué)冷，經(jīng)常腹痛、腹瀉。

5、四肢關(guān)節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛。

用過(guò)的人這樣說(shuō)

01【個(gè)人體驗篇】：一位師傅使用后的心得

一看此方，我直覺(jué)是這方肯定好，為什么？因為人們老是生氣怨人，生氣怨人時(shí)身體就會(huì )產(chǎn)生寒毒，寒毒聚集在腸胃，腸胃就寒了。而我們寺院在山上比較潮濕，所以我們的身體就更寒上加寒了。

南懷瑾先生公布的這處方，全是大熱之藥——桂圓肉、花椒以及艾絨，肚臍總理人體諸經(jīng)百脈，

可以通調周身之經(jīng)氣，其臍下無(wú)脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚薄易于藥物皮膚吸收。

我們寺院的老法師，六十歲，腸胃不好，我也給她貼肚臍，第一晚貼了，她說(shuō)肚臍暖暖的很舒服。第二晚，我給她貼的量有些多，早晨起來(lái)，就不得了了；拉了四次稀，渾身發(fā)冷，大熱天竟穿羊絨毛衣，還覺(jué)得冷，曬了很久的太陽(yáng)，才緩過(guò)勁來(lái)，而且不喝水，卻總上廁所。

老法師問(wèn)我是怎么回事？我告訴老法師這是好事。貼肚臍的都是大熱的藥，您腸胃太寒，都凍成冰塊了，熱化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因為化冰，消耗了熱量，所以這對您來(lái)說(shuō)是大好事！

老法師心寬了，繼續堅持貼，從此胃口大開(kāi)，而且還減肥了。沒(méi)幾天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。

老法師問(wèn)我是怎么回事？這是因為以前您脾胃太寒了，身體里的廢水等垃圾運不出去，現在腸胃變熱有勁了，身體里的廢水垃圾被排除體外，所以就減肥了，變苗條了。

中醫上說(shuō)脾主運化，確實(shí)未有虛言！萬(wàn)病方可以長(cháng)期用。一開(kāi)始治病時(shí)，可以給藥量大一點(diǎn)，以后可以小劑量長(cháng)期用。

為什么要長(cháng)期用呢？因為脾胃為后天之本，消化吸收好，自然營(yíng)養好，人也自然能活得長(cháng)一些。

我分析南懷瑾先生的萬(wàn)病方，除了可以調理腸胃以外，還可調理痛經(jīng)、寒性肥胖等。

02【網(wǎng)友體驗篇】：這是他們在論壇上的留言

法慶：給我老婆用了三天，她原來(lái)的便秘毛病正在轉輕，經(jīng)常放屁，大便多了一些。手腳發(fā)熱，有點(diǎn)虛汗?，F在觀(guān)察后續效果是否持久。

混合氣體：我給我母親（70歲）試用十天左右，我母親血壓高壓從145-155降到119，低壓79?；謴偷綐藴恃獕?，未使用其他藥物。但有一點(diǎn)應注意，做好艾絨后放到密封的小瓶里保存，防止水分，氣味盡失，效果就差了。

frying：用上過(guò)了半個(gè)小時(shí)感覺(jué)到肚子熱熱的很舒服，連著(zhù)用了幾天覺(jué)得睡眠，真的有改善，睡的比以前踏實(shí)了，還有這次來(lái)例假不痛了，效果真的不錯。

堅誓：上午買(mǎi)了花椒，艾草，家里剛好有桂圓肉。下午到超市買(mǎi)一個(gè)木制的搗臼，就制作了。搗的挺累的，配方也不是很精確，后來(lái)成藥膏一樣，挑了一團放肚臍上，用創(chuàng )可貼封住。10分鐘后即有感覺(jué)，頭漲好轉，腦變得輕松了，然后左腰平常漲的地方跳動(dòng)，輕松了許多。半小時(shí)后，肚臍一帶發(fā)熱。繼續使用。

fodizi：效果是相當的好?。?！

正本清源：用過(guò)的，效果非常好好，貼上大概一二十分鐘就感覺(jué)肚臍周?chē)鸁釤岬?。不過(guò)我不是自己做的，是在《艾灸本草》店里買(mǎi)的，懶的麻煩。感謝南師。

gongzi：給媽媽用了，真的是有些效果，老人家現在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即見(jiàn)效，但真是有所改善。還有手腳感覺(jué)比以前暖一些了，確實(shí)是好方子。