99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫減肥 > 減肥餐:紅薯煎餅可緩解便秘預防肥胖

減肥餐:紅薯煎餅可緩解便秘預防肥胖

2015-03-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥餐:紅薯煎餅可緩解便秘預防肥胖.將紅薯洗凈去皮、切成大塊,入鍋蒸20分鐘;2.紅薯?yè)v碎,做成薯泥;3.把糯米粉和薯泥混合加水調勻,根據個(gè)人口味加些白糖。4.面團反復揉至表面光滑,就可分成大小均勻的面劑子。

   家人很喜歡吃紅薯,但總是蒸煮缺乏新意。有一次突發(fā)奇想,做了個(gè)紅薯煎餅,味道很好,讓我收獲了一次意外驚喜。

  原料:紅薯、糯米粉、白糖、清水。
 
減肥餐</a></a>:紅薯煎餅可緩解<a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/news/600795.html' _fcksavedurl='//m.gunswipe.com/news/600795.html' target='_blank'><a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/news/600795.html' _fcksavedurl='//m.gunswipe.com/news/600795.html' target='_blank'>便秘</a></a>預防肥胖" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/912993608-20150301145302896.jpg" />
 
  做法:1.將紅薯洗凈去皮、切成大塊,入鍋蒸20分鐘;2.紅薯?yè)v碎,做成薯泥;3.把糯米粉和薯泥混合加水調勻,根據個(gè)人口味加些白糖。4.面團反復揉至表面光滑,就可分成大小均勻的面劑子。用搟面杖搟圓再按扁,拍上一層黑芝麻;5.將餅鐺底抹層油,把面餅放進(jìn)去,蓋上鍋蓋,煎至焦黃,再翻面煎熟即可。
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
万安县| 昌平区| 兴义市| 孟津县| 巫溪县| 周口市| 天柱县| 通州市| 哈尔滨市| 密山市| 登封市| 阿克苏市| 黄石市| 武安市| 蓬莱市| 象州县| 铅山县| 汶川县| 牙克石市| 兴义市| 枣阳市| 北京市| 大兴区| 邢台县| 定安县| 金寨县| 逊克县| 西华县| 同江市| 望城县| 阿尔山市| 静海县| 建昌县| 商城县| 满洲里市| 黄骅市| 晋宁县| 盖州市| 武胜县| 南部县| 娄烦县|