2018-01-10
100%患上近視眼的6種習慣
多數青少年閱讀書(shū)籍、做作業(yè)、看電視等連續3-4小時(shí)都不休息，甚至堅持到深夜才睡覺(jué)休息。這樣眼內外肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，看遠處就感到模糊而形成近視。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
多數青少年閱讀書(shū)籍、做作業(yè)、看電視等連續3-4小時(shí)都不休息，甚至堅持到深夜才睡覺(jué)休息。這樣眼內外肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，看遠處就感到模糊而形成近視。
不戴眼鏡時(shí),請將眼鏡的鏡面朝上。若將凸面朝下擺放眼鏡，會(huì )磨花鏡片。不戴眼鏡時(shí)，從左鏡腿開(kāi)始折疊框架，用眼鏡布包好放入眼鏡盒。
眼睛如果出現黑眼圈，這很可能是疾病的苗頭。按現代醫學(xué)來(lái)看，許多慢性病，假如影響微循環(huán)，則會(huì )出現不同程度的黑眼圈，此時(shí)會(huì )伴隨一些顯而易見(jiàn)的病象
視覺(jué)是一個(gè)主動(dòng)的過(guò)程，通過(guò)捕捉光信息并且神經(jīng)處理和加工這些光信息，從而產(chǎn)生意義并理解看到的景物。視覺(jué)是主要的感覺(jué)。人類(lèi)獲得只是，70%的感覺(jué)信息是靠是視覺(jué)。
現代化的辦公，使人長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦，注意力高度集中，眼睛眨眼次數就會(huì )變少，加之眼瞼長(cháng)時(shí)間暴露于空氣中，淚液蒸發(fā)增加，從而造成眼球表面淚液滋潤不足，變的干澀。
驗光準確，只準確反映眼球的屈光狀態(tài)。但戴眼鏡涉及到用眼環(huán)境、用眼方式、年齡、適應性、眼位、調節能力、集合能力等非常多因素的影響。
眼藥水應在醫師指示下使用，若長(cháng)期密集使用可能有造成眼壓升高、青光眼等疑慮，另外當癥狀發(fā)作時(shí)，絕對要避免揉眼睛，由于過(guò)大力的揉眼睛容易造成角膜破皮、受傷，甚至導致癥狀加重，造成更難處理的情形。
眼底出血其實(shí)并不是一種獨立的疾病，眼底病較復雜，眼底出血病程長(cháng)，容易反作，會(huì )嚴重影響視力，甚至牽拉造成視網(wǎng)膜脫離而導致失明。
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